Když se rodina nerozrůstá: Mužská neplodnost bývá často přehlíženým důvodem

Mnoho prarodičů si klade otázku, proč jejich děti stále nemají potomky. Často se přitom automaticky předpokládá, že problém je na straně ženy. Odborníci však upozorňují, že realita je jiná. Mužská neplodnost se podílí až na polovině případů, kdy se páru nedaří počít dítě. Lékaři proto radí: „Zlepšete životosprávu a přestaňte kouřit.“

Neplodnost se týká jednoho ze šesti

Infertilita neboli neplodnost je stav, kdy se páru nedaří otěhotnět ani po roce pravidelné snahy o početí. Podle Světové zdravotnické organizace (WHO) se s tímto problémem setká přibližně jeden člověk ze šesti. Zatímco dříve se potíže s početím často automaticky přisuzovaly ženám, současné výzkumy ukazují, že zhruba v polovině případů hraje významnou roli i mužský faktor. Právě muži však často podceňují preventivní prohlídky i péči o zdravý životní styl. Na kvalitu spermií a celkovou plodnost má vliv například nadváha, nadměrné pití alkoholu, užívání návykových látek nebo kouření. To navíc může snižovat počet spermií, zhoršovat jejich kvalitu a zvyšovat poškození jejich DNA. Negativní dopady se prokazují i u pasivního kouření. Prostředí, ve kterém rodina žije, tak může ovlivňovat zdraví všech jejích členů. Pokud se například jeden z partnerů snaží přestat kouřit, ale ostatní v domácnosti pokračují, může to mít na zdraví i budoucí rodičovství stále nepříznivý vliv.

Zdraví před početím ovlivňuje i budoucí generaci

Zdravý životní styl hraje zásadní roli v plodnosti obou partnerů. Přesto bývá u mužů často podceňován. Právě jejich zdravotní stav a každodenní návyky mohou mít výrazný vliv na to, zda se rodina rozroste o další generaci. Vědci dnes upozorňují, že zdraví mužů před početím má větší vliv na zdraví dítěte, než se dříve předpokládalo. Prevence proto začíná už dávno před tím, než se pár začne snažit o dítě – a často také u změny každodenních návyků. „Od zdravého životního stylu se odvíjí opravdu mnoho, a zvlášť u párů, které se snaží o dítě, je to klíčové. Přestaňte kouřit, omezte konzumaci alkoholu na minimum, zařaďte každodenní pohyb, kvalitně se stravujte a nezapomínejte ani na dostatek spánku a odpočinku,“ říká praktická lékařka MUDr. Dana Bruzlová.

Foto: Pixabay

Kouření jako překážka rodičovství

Kouření zůstává jedním z nejčastějších rizikových faktorů, které mohou plodnost ovlivnit. Odvykání bývá náročné a často neúspěšné. „Průměrný kuřák absolvuje více než šest odvykacích pokusů, než se mu podaří přestat kouřit,“ vysvětluje adiktolog Adam Kulhánek. Existují však způsoby, jak si tento proces usnadnit, například odborná pomoc nebo přípravky pro potlačení abstinenčních příznaků. „Abstinenčním příznakům lze předcházet užíváním přípravků náhradního nikotinu, například žvýkaček nebo náplastí. Léky s účinnou látkou cytisin, jako je například Defumoxan, jsou podle studií ještě účinnější. Látka se totiž naváže na nikotinové receptory v mozku, díky čemuž kuřák neprožívá abstinenční příznaky a je schopen stabilně fungovat,“ vysvětluje Kulhánek.

Problém se týká celé společnosti

Podle výzkumů kouří v Česku téměř pětina žen a více než čtvrtina mužů. Celosvětově je na tabáku závislý každý pátý dospělý. Pokud započítáme i elektronické cigarety, situace je ještě vážnější. Nikotinové výrobky užívá třetina české populace a mezi mladými lidmi dokonce polovina. „Výsledky opět podtrhují obrovskou důležitost primární prevence, protože vidíme znovu rostoucí oblibu nikotinu mezi dětmi a mladými do 24 let. To je velmi vážné varování,“ uvedl ministr zdravotnictví Vlastimil Válek.

Zdroje info: https://czechurol.cz/pdfs/cur/2025/02/01.pdf, https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/infertility, https://szu.gov.cz/wp-content/uploads/2025/05/Narodni-vyzkum-uzivani-tabaku-a-alkoholu-v-Ceske-republice-2024.pdf, https://szu.gov.cz/aktuality/prakticky-kazdy-druhy-mlady-cech-saha-po-nikotinu-roste-podil-kuraku-ve-veku-15-24-let/, https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC10844380/, https://www.who.int/news/item/06-10-2025-who-tobacco-trends-report-1-in-5-adults-still-addicted-to-tobacco, https://www.slzt.cz/aktuality/na-seznam-zakladnich-leku-who-byl-pridany-cytisin-13749

Náhledové foto: Pixabay