Generace Vape: Co by měli rodiče vědět o e-cigaretách

Těžko dnes najdete teenagera, který by nikdy nezkusil „vapovat“. Barevný design a sladké příchutě manga nebo žvýkačky jsou lákadlem především pro mladé lidi a tabákový průmysl si to uvědomuje. Z klasických cigaret se stává minulost, a výrobci proto lákají mladé uživatele na modernější, zdánlivě „neškodné“ alternativy.

Mladí ve spárech nikotinu

V době, kdy miliony lidí celosvětově přestávají kouřit klasické cigarety se tabákový průmysl brání alternativními nikotinovými výrobky jako e-cigarety nebo nikotinové sáčky. Tyto produkty cílí především na mladé, často ještě nezletilé, uživatele. „E-cigarety podněcují novou vlnu závislosti na nikotinu. Jsou propagovány jako méně škodlivá alternativa, ale ve skutečnosti přivádějí děti k nikotinu dříve,“ varuje ředitel odboru WHO pro propagaci a prevenci Etienne Krug. „Taktiky výrobců jsou často mířeny na děti, proto je důležité, aby si mladí lidé i jejich rodiče uvědomovali skutečná zdravotní rizika těchto produktů,“ dodává vedoucí Centra podpory veřejného zdraví Anna Niklová.

V reklamách jsou e-cigarety a nikotinové sáčky často vyobrazené jako módní doplněk, nikoli jako něco, co může způsobit závislost. Úspěšnost tabákového marketingu potvrzuje stále rostoucí počet mladých uživatelů těchto výrobků. V České republice minulý rok užívala e-cigarety zhruba čtvrtina (25,3 %) mladých ve věku 15-24 let a u nikotinových sáčků šlo o 15,4 %. Celkově přijímá nikotin v různé podobě téměř polovina této věkové skupiny. Globální report Světové zdravotnické organizace (WHO) zase upozorňuje, že celosvětově užívá e-cigarety nejméně 15 milionů dětí ve věku 13-15 let. U dětí je navíc pravděpodobnost, že budou “vapovat“ devětkrát vyšší než u dospělých.

Foto: Pixabay

Děti se stávají rychleji závislé

E-cigarety a nikotinové sáčky lákají děti atraktivním marketingem, barevným designem a sladkými příchutěmi, které působí moderně a „cool“. Mnozí mladí lidé se nechají zlákat vrstevníky a sahají po nich spíš ze zvědavosti nebo touhy zapadnout, aniž by si uvědomovali, jak rychle může vzniknout závislost na nikotinu. „Průměrný věk první cigarety u českých dětí je 13 let,“ varuje vedoucí Centra pro výzkum a prevenci užívání tabáku Kliniky adiktologie 1. LF UK Adam Kulhánek a dodává, že děti se stávají rychleji závislé na nikotinu a popisují intenzivnější abstinenční příznaky. „Užívání nikotinu u nich také může vést k silné stimulaci organismu, poruchám spánku, špatnému soustředění nebo impulzivitě,“vysvětluje Kulhánek.

K závislosti je třeba přistupovat zodpovědně. Nejde totiž o pouhý „zlozvyk“, ale klinickou diagnózu. Přesto většina lidí volí tu nejméně účinnou cestu, a to odvykání svépomocí. Podle adiktologa Adama Kulhánka je důležité se na odvykání dopředu připravit, stanovit si jasný plán a nebát se využít pomocnou ruku. V České republice funguje řada Center pro závislé na tabáku nebo adiktologických ambulancí, které pacientům pomáhají projít celým procesem odvykání. S abstinenčními příznaky se pak lze vypořádat pomocí náhradní nikotinové terapie nebo léků na odvykání kouření s látkou cytisin, která pouze napodobuje účinky nikotinu. „Látka se naváže na nikotinové receptory v mozku, díky čemuž kuřák neprožívá abstinenční příznaky a je schopen stabilně fungovat,“ popisuje Kulhánek a dodává, že cytisin byl v září 2025 přidán na Seznam základních léčiv WHO. Závislosti se tedy dá zbavit, ale nejlepší je jí předejít, aby vůbec nevznikla.

Co s tím? Otevřenost místo zákazů

Rodiče mají v tomhle směru obrovskou roli. Prevence totiž začíná už doma. Komunikace s dětmi, aby nás brali vážně, může být občas oříšek. Místo strašení nemocemi zkuste mluvit s dětmi otevřeně a bez kázání. Zeptejte se jich, co je na “vapování“ vlastně baví. Jestli je to chuť, design, nebo prostě jen to, že „to mají všichni“. A pak jim zkuste ukázat i jinou stránku: kolik peněz by za rok ušetřili, jak by se jim zlepšila pleť nebo dech, kdyby přestali. Problém registrují i školy a dnes už existují projekty, jako je například Škola bez nikotinu, které pomáhají žáky vzdělávat a mluvit s nimi otevřeně o závislostech. A právě otevřenost pomáhá, ne moralizování, ale upřímný zájem. Nakonec jde hlavně o to, aby děti věřily, že nemusí dělat všechno, co dělají ostatní. A že být „cool“ může znamenat i umět říct ne.

Zdroje info: Autor, odborníci, NAUTA, SZÚ, WHO

Náhledové foto: Pixabay