Dnu poznáte podle nesnesitelné bolesti. Uleví vám celer

Zánětlivé onemocnění neboli dna je doprovázeno zvýšenou hladinou kyseliny močové v krvi. Ta se promění v drobné krystalky, které se začnou usazovat zejména v kloubech, a způsobují tak nepříjemné bolesti. V takovém případě je nutné okamžitě změnit životosprávu a přidat do svého jídelníčku více zdravých potravin.

Hlavní příčiny dny

Toto onemocnění postihuje ve větší míře muže než ženy. Na vině mohou být genetické sklony, ale především špatný životní styl, který je spojen s častou konzumací průmyslově zpracovaných potravin a nadměrným pitím alkoholu. K výskytu dny přispívají také některé léky a špatná funkce štítné žlázy. Onemocnění může doprovázet vysoký krevní tlak, obezita či zvýšený špatný cholesterol v krvi.

Od bolesti pomůže celerová šťáva

Celer většinou používáme jako kořenovou zeleninu do vývaru. To je ale velká škoda, protože se jedná přímo o vitamínovou bombu. Listy a řapík obsahují velkou porci vitamínu A, kořeny jsou bohaté na vitamíny skupiny B a vitamín C. Zelenina navíc obsahuje řadu důležitých minerálních látek jako jsou hořčík, draslík, vápník, železo, fosfor a kyselina listová. Z tohoto výčtu prospěšných látek vyplývá, že celer je skvělým antioxidantem. Na zánětlivé onemocnění kloubů je nejlepší šťáva z řapíku celeru, kterou si budete pravidelně dopřávat každý den.

Benefity celerového elixíru

Jelikož má šťáva močopudné účinky, v těle se tím pádem nebudou dlouho zadržovat tekutiny včetně kyseliny močové. Ta je právě příčinou vzniku dny. Celerová šťáva také pomáhá snižovat cholesterol v krvi a prospívá cévám. Dalším benefitem je pozitivní vliv na naše trávení, neutralizuje kyselost žaludku a pomáhá proti zácpě.V neposlední řadě vám nápoj dodá potřebnou energii. Jeho pravidelnou konzumací budete méně unavení. Pozitivně působí na centrální nervovou soustavu, a tak pomáhá i při poruchách pozornosti včetně ADHD.

Zdroje info: www.ireceptar.cz, https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC6720213/

Náhledové foto: Pixabay