Domů Zdraví Zdravá strava Bylinky

Bylinky

Rozmarýn

Rozmarýn: bylinka nejen do kuchyně, ale i pro posílení paměti

Jana Šmatlavová 25. 05. 2025

Bylinky pro zdravé stárnutí: kurkuma, ženšen a ginkgo biloba

Jana Šmatlavová 12. 05. 2025
Křídlatka

Křídlatka japonská: keř, o kterém jste nevěděli, že prospívá zdraví

Jana Šmatlavová 06. 05. 2025
Bobkový list

Bobkový list: Pomůže vám bobková voda zhubnout?

Jana Šmatlavová 04. 05. 2025
Bazalková limonáda s mátou

Bazalková limonáda s mátou: skvělý recept nejenom na léto

Jana Šmatlavová 01. 05. 2025
Květy kaštanů

Květy kaštanů: nejvyšší čas na sběr. Připravte si tinkturu a další

Jana Šmatlavová 29. 04. 2025
Kopřivová kúra

Kopřivová kúra: superpotravina, kterou máte na dosah ruky

Jana Šmatlavová 27. 04. 2025
Bylinky

Znalosti z herbáře: jaké bylinky jsou prospěšné pro zdraví a jak je užívat 

Radek Štěpán 03. 04. 2025
Lískové jehnědy

Lískové jehnědy: připravte si z nich životabudič – o oříšky nepřijdete!

Jana Šmatlavová 18. 03. 2025
Menstruace

Křeče a nadýmání v průběhu menstruace mohou zmírnit bylinky

Jana Šmatlavová 27. 08. 2024
Zažívání

Andělika jako lék na plynatost i zácpu. Připravte si lahodnou tinkturu

Jana Šmatlavová 23. 08. 2024
Jitrocel kopinatý

Jitrocelový sirup je skvělý na nachlazení a vyrobit si jej můžete právě teď!

Jana Šmatlavová 06. 08. 2024
Vlaštovičník

Vlaštovičník: prastarý lék na bradavice. Připravte si mast

Jana Šmatlavová 02. 08. 2024
Bršlice

Bršlice kozí noha: plevel, který má skvělé využití – dna, hojení ran a další

Jana Šmatlavová 17. 07. 2024
Lichořeřišnice

Vyrobte si levný sirup na podporu imunity z lichořeřišnice

Jana Šmatlavová 04. 04. 2024
kratom

Kratom na lepší náladu a snížení únavy. Je ale velmi nebezpečné jej užívat

Jana Šmatlavová 26. 01. 2024
Jmelí

Jmelí: využijte jej trochu jinak… Například na vysoký krevní tlak

Jana Šmatlavová 24. 12. 2023
Bobkový list

Bobkový list: pokud jej zapálíte, můžete odstranit stres

Jana Šmatlavová 12. 12. 2023
Ibiškový čaj

Ibiškový čaj je přínosný pro lidské zdraví. V zimě navíc zahřeje

Jana Šmatlavová 13. 11. 2023
Máta

Jak získat víc energie? Zkuste mátu, rozmarýn nebo citron

Jana Šmatlavová 05. 11. 2023
Těhotenství

Je meduňka bezpečná v těhotenství? Zmírní úzkost a podpoří trávení

Jana Šmatlavová 26. 10. 2023
Meduňka

Meduňka vám pomůže vyčarovat klidný a nerušený spánek

Jana Šmatlavová 16. 10. 2023
Šalvěj

Na nepříjemné projevy menopauzy zkuste šalvěj. Odvrací návaly horka

Jana Šmatlavová 10. 10. 2023
Nachlazení

Na ucpané dutiny pomohou bylinky. Vyzkoušejte mátu, eukalyptus nebo křen

Jana Šmatlavová 07. 10. 2023
Spánek

Toužíte po lepším spánku? Pomoci mohou i bylinky

Jana Šmatlavová 30. 09. 2023
Bazalka

Bazalka posvátná: královna všech bylin. Připravte si z ní čaj

Jana Šmatlavová 27. 09. 2023
Divizna

Divizna poskytuje spoustu léčivých účinků zdarma. Usušte si ji!

Jana Šmatlavová 24. 09. 2023
Lipový květ

Lípa: vyrazte letos na sběr jejích květů, budou se vám hodit!

Jana Šmatlavová 20. 09. 2023
Děti

Bylinky mohou být pro děti nebezpečné. Zde je jejich seznam

Jana Šmatlavová 15. 09. 2023
Cibule

Cibulové slupky nevyhazujte. Mohou se hodit při nachlazení

Jana Šmatlavová 14. 09. 2023
Kopřiva

Kopřivová semínka: nová superpotravina. Podpoří krásu i ledviny

Jana Šmatlavová 12. 09. 2023
Sušení bylinek

Jak správně sušit bylinky? Dodržte několik pravidel a zachováte jejich sílu

Jana Šmatlavová 22. 07. 2023
Divizna

Bylinky, které se vyplatí sbírat právě v červenci. Mají největší sílu

Jana Šmatlavová 19. 07. 2023
Hluchavka

Hluchavka nachová nabízí sedativní, antivirové a protizánětlivé účinky

Jana Šmatlavová 17. 07. 2023
Postel

Majoránka jako lék na nachlazení: inhalací se zbavte potíží

Jana Šmatlavová 27. 04. 2023
Čaj

Čaj na podporu trávení: zahrnuje pouhé tři ingredience

Jana Šmatlavová 25. 04. 2023
Kopřiva

Kopřivy skrývají sílu jara. Důvodů, proč si je dát, je dost

Jana Šmatlavová 31. 03. 2023

Sběr prvních jarních bylinek je tady. Nezapomeňte na kopřivy, pampelišky i podběl

Šárka Stuchlíková 23. 03. 2023
Zázvor

Nejúčinnější lék na rýmu a nachlazení? Zázvor a panáky z něj

Jana Šmatlavová 09. 03. 2023
Levandule

Levandulový sáček do koupele: návod na jeho přípravu

Jana Šmatlavová 04. 03. 2023