Domů Články od Jana Šmatlavová

Jana Šmatlavová

Články autora

Skolióza

Cviky na skoliózu: přehled cviků, které vám může odborník doporučit

Jana Šmatlavová 23. 09. 2024
Klíšťata

Klíšťata řádí i na podzim. V ochraně proti nim nepolevujte

Jana Šmatlavová 22. 09. 2024
Houby

Houby: hlavní sezóna je na podzim. Při sběru dejte pozor

Jana Šmatlavová 21. 09. 2024
Cvičení

Chcete začít běhat? Indiánský běh vám může usnadnit začátky!

Jana Šmatlavová 20. 09. 2024
Táta

Poporodní deprese se mohou týkat také mužů. A to ještě před porodem

Jana Šmatlavová 19. 09. 2024
Prostata

Prostatitida: zmírněte nepříjemné projevy, než se dostanete k lékaři

Jana Šmatlavová 18. 09. 2024
Plochá chodidla

Plochá chodidla: cviky mohou pomoci odstranit bolest

Jana Šmatlavová 17. 09. 2024
Demence

Stařecká demence: poznejte ji podle příznaků dříve než lékař

Jana Šmatlavová 16. 09. 2024
Mílie

Mílie: bílé a tvrdé hrudky, které se vyskytují na obličeji

Jana Šmatlavová 15. 09. 2024
Dlouhé vlasy

Chcete dlouhé vlasy? Masáž hlavy či masky mohou pomoci

Jana Šmatlavová 14. 09. 2024
Zvonění v uších

Zvonění v uších: důvodem je přetížení sluchu ale i stres

Jana Šmatlavová 13. 09. 2024
Štíhlá

Hubnutí: toužíte po štíhlé postavě? Nevynechávejte večeři

Jana Šmatlavová 13. 09. 2024
Ryby

MIND dieta: pro ty, kteří chtějí mít zdravý mozek i tělo

Jana Šmatlavová 12. 09. 2024
Zelený čaj

Zelený čaj: pro všechny, kdo chtějí být krásní a také chytří

Jana Šmatlavová 11. 09. 2024
Krásná prsa

Jak si zachovat krásná prsa? Studená sprcha, rovná záda a masáže

Jana Šmatlavová 10. 09. 2024
Rýha

Rýha na ušním lalůčku? Frankovo znamení signalizuje nemoc srdce

Jana Šmatlavová 09. 09. 2024
Dalekozrakost

Dalekozrakost: klasické brýle a čočky lze nahradit laserovou operací

Jana Šmatlavová 08. 09. 2024
Bolest hlavy

Othello syndrom: když závislý člověk tyranizuje celou rodinu

Jana Šmatlavová 07. 09. 2024

Průjem znamená jíst dietně. Mléčné výrobky jsou zakázány, bílý jogurt ale jíst můžete

Jana Šmatlavová 06. 09. 2024
Houby

Zdravé houby: Krátký průvodce hub využívaných pro lékařské použití

Jana Šmatlavová 05. 09. 2024
Podpatky

Módní trendy, které ničí zdraví. Typicky jde o vysoké podpatky

Jana Šmatlavová 04. 09. 2024
Skořice

Skořice: naučte se s ní vařit i jídla, která nejsou sladká. Vyplatí se to!

Jana Šmatlavová 03. 09. 2024
Parkinsonova choroba

Parkinsonova choroba: to je i rychlá únava, nemotornost a poruchy rovnováhy

Jana Šmatlavová 02. 09. 2024
Impetigo

Impetigo contagiosum: extrémně nakažlivé kožní onemocnění

Jana Šmatlavová 01. 09. 2024
Bolest zubů

Bolest zubů může mít různé příčiny. Bělení, ústup dásní nebo potíže s čelistí

Jana Šmatlavová 31. 08. 2024
Kocovina

Kocovina může trvat i dva dny. Na vině je množství i druh alkoholu

Jana Šmatlavová 30. 08. 2024
Bolest nohou

Výrazná bolest nohou: od zranění a zánětu až po strukturální problémy

Jana Šmatlavová 29. 08. 2024
Otužování

Otužování v ledové vodě: regenerace svalů, lepší imunita i spánek

Jana Šmatlavová 28. 08. 2024
Menstruace

Křeče a nadýmání v průběhu menstruace mohou zmírnit bylinky

Jana Šmatlavová 27. 08. 2024
Krabičková dieta

Krabičková dieta: je zdravá, šetří čas a podporuje hubnutí. Není ale pro každého

Jana Šmatlavová 26. 08. 2024
Fungování těla

Fungování těla v různých ročních obdobích: v létě je zvýšena hladina pohlavních hormonů

Jana Šmatlavová 25. 08. 2024
Komár

Domácí repelent hvězdou Tik-Toku. Příprava je snadná a účinky jsou zaručeny

Jana Šmatlavová 24. 08. 2024
Zažívání

Andělika jako lék na plynatost i zácpu. Připravte si lahodnou tinkturu

Jana Šmatlavová 23. 08. 2024
Probiotika

Jak poznat, že probiotika fungují? Lepší spánek a menší bolesti břicha

Jana Šmatlavová 22. 08. 2024
Lékař, kolonoskopie

Kolonoskopie je nepříjemná, avšak prospěšná. Může zachraňovat životy

Jana Šmatlavová 21. 08. 2024
Plíseň nohou

Plíseň nohou a koupaliště: jde to vůbec dát dohromady

Jana Šmatlavová 20. 08. 2024
Hřebíček

Hřebíček: z tohoto známého koření si můžete vyrobit elixír mládí

Jana Šmatlavová 19. 08. 2024
Rostliny

Vlhkost vzduchu je důležitá i v létě: levné metody, jak docílit vyšší vlhkosti

Jana Šmatlavová 18. 08. 2024
Vejce

Vejce naopak: uvařte si vejce tak, aby si žloutek a bílek vyměnily místo

Jana Šmatlavová 17. 08. 2024
Med

Med na rány: antibakteriální účinky medu mohou pomoci léčit rány

Jana Šmatlavová 16. 08. 2024