Zdravé hubnutí

Konjakové těstoviny jako zlatý grál hubnutí? Jejich častá konzumace může ublížit

Nudle shirataki, konjakové těstoviny, těstoviny pro dietáře, nudle „0 kalorií“ – to je jen malý přehled nejrůznějších názvů, pod nimiž lze tento…

Hubnutí

Hubnutí ve 20, 30 a 40 letech: Jak na to?

Řekne vám to každý:  Ve dvaceti letech se hubne úplně jinak než ve čtyřiceti.  Vliv na to má samozřejmě nejen…

Econea lahev black blum

Pitný režim jako součást zdravého hubnutí

Tolik se soustředíte na zdravý jídelníček a dostatečné množství pohybu během hubnutí, že jste pro samé snižování kalorií zapomněli dostatečně…

Krabičková dieta

Jak by měla vypadat správná krabičková dieta

Uvažujete o změně životního stylu, ale nechcete se nijak drasticky omezovat ve svých stravovacích návycích? Nemusíte! Tedy alespoň v případě, že…

Krabičková dieta

Hubněte zdravě: Kvalitní krabičková dieta pod drobnohledem

Potřebujete se zbavit nepotřebných kilogramů navíc a nevíte, jaký dietní program zvolit? Pokud ano, rozhodně se vyplatí vsadit na propracovanou…

Správně nastavený jídelníček pomůže zhubnout

Hubnout se snaží spousta lidí, nicméně ne všem se jejich sen splní a dosáhnou svého cíle. Vše je dáno především tím,…