Třezalka
Stres číhá na každém rohu a není vůbec obtížné mu podlehnout. Co tedy dělat v situacích, kdy se i vám stres dostal pod kůži? S tím vám pomohou následující řádky, v nichž se dozvíte osvědčené rady, jak se…
Ačkoli mohou být doplňky stravy a bylinky velice prospěšné, poraďte se před začátkem jejich užívání s lékařem. Zejména v případě, že pravidelně užíváte nějaké léky. Nejde jen o to, že bylinka může vyrušit účinky některých léků, ale zejména o to, co to…
Postcovidové potíže trápí téměř každého, kdo nemoc prodělal. Návrat čichu a chuti může trvat měsíce a podobné je to i s dalším negativním jevem, nespavostí. Ta se projevuje až u pětiny pacientů. Jak s ní můžeme bojovat přírodní cestou? Bylinky nezklamou Nespavost…
Třezalka je tak trochu kontroverzní bylinka. Jedni si ji nemohou vynachválit, jiní ji považují za nebezpečnou. Pravdou je, že třezalka se v lidovém léčitelství používá již celá léta, takže je to bylinka, jejíž účinky máme dobře prozkoumané. To je také důvod,…
Z celosvětové populace podle údajů z roku 2015 depresemi trpí celá čtyři procenta. Jedná se tak o 300 milionů lidí, kteří se více či méně trápí s problémy, jež deprese přináší. I když její léčba patří zejména do rukou odborníků, je možné jít…
Statistiky Světové zdravotnické organizace (WHO) říkají, že v roce 2015 depresemi trpěly 4 % světové populace. Jedná se asi o 300 milionů osob. Není se čemu divit. Náš život je vcelku hektický, spousta lidí žije a pracuje pod velkým tlakem.