Domů Sportování

Sportování

Co dělat, abyste se vyhnuli běžeckému kolenu

Jana Fojtíková 10. 03. 2021

Běhání patří mezi nejrozšířenější pohybové aktivity. Je to dáno i tím, že stačí obléct na sebe vhodné oblečení a běžecké boty a můžete vyrazit na trať. K běhu vám stačí jen chuť se hýbat a alespoň trochu pěkné počasí bez deště…

Hledáte motivaci ke sportování? Vstaňte z gauče s chytrými hodinkami!

Radek Štěpán 23. 01. 2020

Vybíráte chytré hodinky? Nezáleží na tom, jestli chcete zdolat olympijský rekord nebo se teprve chystáte vstát z gauče. Chytré hodinky vás namotivují za každých okolností, stačí si vybrat vhodný typ úměrný vašim cílům. V začátcích poslouží fitness náramek Pokud…

Při sportu se psem chtějte víc, než jen obyčejné vodítko

Jana Šrámčíková 24. 12. 2019

Běh a další pohybové aktivity patří bezpochyby k tomu nejpříjemnějšímu, co se svým psem můžete zažít. Zdraví prospěšný pohyb ještě doplňuje přítomnost vašeho nejlepšího čtyřnohého přítele a celý proces má pak k ubíjející nudě hodně daleko. Prospějete fyzické kondici své…

Čelenka

Individuální nebo týmový sport? Co dětem vybrat?

Radek Štěpán 03. 05. 2018

Pokud vybíráte nějakou zábavu pro děti, určitě je jedno hobby, které také zvažujete – sport. Jak však vybrat, který sport je pro vaše dítě, které by s ním mělo začít, nejlepší? Dnes se zaměříme na problematiku individuálních a kolektivních,…

Oblečení

Každá sportovní aktivita si vyžaduje speciální oděv

Radek Štěpán 06. 05. 2016

Chcete sportovat, nechybí vám tolik potřebná vůle a všechno brzdí pouze to, že nevíte, co si máte vzít na sebe? Pokud ano, není nic jednoduššího než nalezení těch správných oděvů na jednotlivé sportovní aktivity. My se podíváme podrobně,…

Běh

Vyberte si k hubnutí ten správný sport

Radek Štěpán 08. 03. 2016

Zdravý životní styl se v každém případě neobejde bez dostatečného množství pohybu. V současné době je možné provozovat spousty zajímavých aktivit, které mohou vést k dokonalému zeštíhlení postavy. Určitě tedy není od věci soustředit se na některé z nich. Postupně vás provedeme…