mýty
Chceme udělat to nejlepší pro své zdraví, a tak věříme tvrzením, která se mnohdy nezakládají na pravdě. Místo toho, abychom svému tělu prospěli, nevědomky mu můžeme naopak i uškodit. Uvádíme nejčastější mýty o zdraví a zdravém životním stylu…
K opotřebení kloubů dojde při jejich nadměrném přetěžování a také přirozeně v rámci stárnutí. Kloubní chrupavky s věkem ztrácí pevnost a pružnost. A především jsou tenčí a tenčí. Nejvíce artrózou trpí kolena, kyčle a ramena. Bolesti a otoky jsou běžnými známkami tohoto onemocnění.
Možná to také znáte. Ať už si pořídíte tu sebedražší dietu nebo kontaktujte toho nejlepšího výživového poradce v okolí, stejně se vaše přebytečné kilogramy ne a nechtějí nechat shodit. Víme, kde jste velmi pravděpodobně udělali chybu. Dieta a alkohol se…