Domů Novinky

Novinky

Hořká čokoláda

Jídlo ze stresu: proč jíme a co si dát namísto klasické čokolády

Jana Šmatlavová 14. 11. 2025
Léky

Které potraviny mohou změnit účinek vašich léků

Radek Štěpán 14. 11. 2025
Zácpa

Trpíte pravidelnou zácpou? Pomůže změna životního stylu

Hana Štěpánová 14. 11. 2025
Bobkový list

Uvařte bobkový list s jablkem. Odvar má pozitivní účinky na zdraví

Hana Štěpánová 13. 11. 2025
Chřipka

Chřipková epidemie letos vypukne dřív. Lékaři očekávají nástup už před Vánoci

Radek Štěpán 12. 11. 2025
Vapo

 Generace Vape: Co by měli rodiče vědět o e-cigaretách

Radek Štěpán 12. 11. 2025
Kysané zelí

Vyměňte doplňky stravy za kysané zelí. Posílíte imunitu i zhubnete

Hana Štěpánová 12. 11. 2025

Většina diabetiků trpí i hypertenzí, což násobí riziko úmrtí, říká lékařka

Radek Štěpán 11. 11. 2025
Ovesné vločky

Objevte přínosy ovesných vloček pro zdraví. Stačí jedna lžička denně

Hana Štěpánová 11. 11. 2025
Nákup, příběh, zelenina, obtěžování, nákup

„Papriku ne, kupte si radši okurku,“ úchylové čekají i v regálech mezi ovocem a zeleninou

Jana Šrámčíková 10. 11. 2025
Ananas

Ananas podpoří vaše klouby. PS: vhodný je i na hubnutí

Jana Šmatlavová 10. 11. 2025
Pivo

Nealkoholické pivo a jeho blahodárné účinky na naše zdraví

Hana Štěpánová 10. 11. 2025
Cvičení

Cvičení doma může být účinnější, když víte, jaké pomůcky k tomu využít

Jana Šmatlavová 08. 11. 2025
Nezdravé potraviny

Tyto potraviny nikdy nekonzumujte prošlé. Nezachrání je ani mrazák

Hana Štěpánová 08. 11. 2025
Krevní tlak

Stres jako tichý ničitel: Jak chronické napětí zvyšuje krevní tlak a ohrožuje naše srdce

Radek Štěpán 07. 11. 2025
Vejce

S těmito potravinami nikdy nekombinujte vejce

Hana Štěpánová 07. 11. 2025
děti

Sladké svačinky bez zkažených zoubků

Jana Šmatlavová 06. 11. 2025
Čajový sáček

Čaj může vašemu zdraví i uškodit. Dejte si pozor na sáčky

Hana Štěpánová 06. 11. 2025
diabetes

Každý devátý dospělý žije s cukrovkou

Radek Štěpán 05. 11. 2025
Bolest zubů

Zuby moudrosti trápí 80 procent populace. Proč musejí ven?

Radek Štěpán 05. 11. 2025
Cukr

Čím nahradit nezdravý bílý cukr? Slaďte medem a stévií

Hana Štěpánová 05. 11. 2025
Kašel

Jitrocel: dobrý pomocní na kašel i na trávení. Roste všude kolem!

Jana Šmatlavová 04. 11. 2025
Plesnivý chleba

Nekonzumujte plesnivé potraviny: obsahují nebezpečné toxické látky

Hana Štěpánová 04. 11. 2025
Zdravý jídelníček na 7 dní

Šetřit na zdravé stravě se nevyplácí: může vás to stát zdraví

Hana Štěpánová 03. 11. 2025

Boomer v digitální džungli: Jak vás vidí generace Z?

Jana Kolínková 02. 11. 2025
Kolagen

Kolagenové doplňky stravy zažívají obrovský boom: nejsou ale pro každého

Hana Štěpánová 01. 11. 2025
Kurkuma

Kurkuma a zázvor každý den: dopřejte si „panáka“ po ránu

Jana Šmatlavová 31. 10. 2025
Nehty

Víte, co je to onychofagie? Možná touto poruchou trpíte

Hana Štěpánová 31. 10. 2025
Chrápat, chrápání

Chrápání není jen otravný problém. Jde o zdraví!

Jana Šmatlavová 30. 10. 2025
Novorozenec

Nedonošená miminka potřebují nadstandardní péči: hlídají je kamery

Hana Štěpánová 30. 10. 2025
Dlouhé vlasy

Kondicionér: když péče o vlasy přeroste v past na krásu

Jana Šmatlavová 29. 10. 2025
Zdravá strava

Projezte se k lepší náladě: tyto potraviny pomáhají zbavit se depresí

Hana Štěpánová 29. 10. 2025

Přeslička: natrhejte si ji v přírodě, poslouží pro krásu vaší pleti

Jana Šmatlavová 28. 10. 2025

Myčka nádobí: vyrobte si domácí prášek na mytí nádobí a ušetříte

Jana Šmatlavová 28. 10. 2025
Třezalka tečkovaná

Třezalka tečkovaná: nasbírejte ji v přírodě, ušetříte za léky

Jana Šmatlavová 27. 10. 2025
Bujonové kostky

Používáte masox a bujón? Zřejmě si tak poškozujete tepny

Hana Štěpánová 27. 10. 2025
Heřmánkový čaj na napuchlé oči

Heřmánek – kouzelný společník pro tělo i duši

Jana Šmatlavová 26. 10. 2025
Cukr

Nadměrná konzumace sladkostí může signalizovat plísně v těle

Hana Štěpánová 26. 10. 2025
Avokádo

Strava pro vaši plodnost: všechno začíná na talíři

Jana Šmatlavová 25. 10. 2025
Muchomůrka

Houbařská sezóna ještě nekončí: pozor na jedovaté houby

Hana Štěpánová 25. 10. 2025