Domů Vlašské ořechy

Vlašské ořechy

Vlašské ořechy

Vlašské ořechy mohou nahradit ryby: pozor ale na jejich vysokou kalorickou hodnotu

Jana Šmatlavová 23. 10. 2021

I když je podzim období, kdy již naše zahrady přichází do spánku a sklízet už se dá jen několik málo ovoce a zeleniny, vlašské ořechy jsou skutečným podzimním pokladem. Obsahují spoustu zdravého rostlinného tuku a bílkovin. Tyto makroživiny jsou velice…

Vlašské ořechy

Vlašský ořech a med: recepty pro zdraví od našich babiček

Jana Šmatlavová 31. 08. 2021

Ořechy jsou velmi důležitou součástí našeho jídelníčku, i když pravdou je, že patří mezi alergeny. Obsahují ale také spoustu cenných látek, které nám mohou pomoci předejít spoustě onemocnění. Můžete jej najít součástí několika léků a doplňků stravy. Připravit si je…

Vlašské ořechy

Vlašské ořechy pomohou ke skvělé kondici mozku i v hubnutí

Radek Štěpán 12. 02. 2021

Vlašské ořechy si můžete představit jako dezertní přísadu do cukrovinek, muffinů, sušenky a baklavy. Ale jsou také ideální pro občerstvení, nebo jako zálivka do salátů, vařených vegetariánských jídel, musli a humusu. Kromě toho, že ořechy skvěle chutnají, dodávají důležité živiny…

Vlašské ořechy

Vlašské ořechy jsou zdravé

Radek Štěpán 04. 07. 2016

Mezi nejčastěji konzumované potraviny patří bezesporu plody ořešáku královského. Chutné a zdravé ořechy jsou také neskutečně zdravé. I proto je zapotřebí říct si o nich více. Původ samotných ořechů je v oblastech Střední Asie, nicméně dokázaly se přizpůsobit i…