Domů škrob

škrob

Brambory

Jsou brambory zdravé? Zkontrolujte jejich glykemický index

Jana Šmatlavová 10. 07. 2023

Brambory jsou běžnou součástí našeho jídelníčku. Jíme je jako přílohu i hlavní chod, vařené, smažené, pečené i dušené. Vzhledem k vysokému obsahu škrobu je ale nemůžeme považovat za zeleninu. Škroby jsou typem sacharidu. To z brambor sice dělá dobrý zdroj energie, avšak…

Brambory

Nevzdávejte se brambor! Jsou cenným zdrojem živin

Jana Šmatlavová 03. 11. 2021

Brambory jsou velice oblíbenou potravinou, kterou ale začínají nahrazovat modernější formy, jako je například pohanka, černá čočka a další. Rozhodně bychom je z jídelníčku neměli vyřazovat, a to ani tehdy, když se snažíte zhubnout. Jistě, obsahují velké množství škrobů a sacharidů,…

brambory

Zajímavé vlastnosti obyčejných brambor. Znáte je?

Nikola Málková 03. 08. 2021

Brambory jsou nedílnou součástí české kuchyně, i když u nás původní vůbec nejsou. Po jejich přivezení z Ameriky si s nimi lidé neuměli moc poradit a toxicita brambor tomu moc nepřidala. Dnes je však konzumujeme bez problémů, šlechtíme nové odrůdy a vlastnosti…