Potraviny Archív

Naučte se používat kalorické tabulky a skutečně zhubněte

17/07/2018

Redukce tělesné hmotnosti je poměrně náročným procesem, o čemž se přesvědčila spousta lidí. Nedařilo se jim nejspíše nejen kvůli nedostatku tělesné aktivity, ale především protože neměli stanovený vyvážený jídelníček. U něj je nezbytné znát kalorické tabulky. Pokud o tomto

5 tipů na vynikající a levné zdravé potraviny

21/06/2018

Stravování a dostatek pohybu. Přesně tyto dva aspekty jsou v souvislosti s pevným zdravím skloňovány úplně nejčastěji. Mnohdy se hovoří o tom, že kvalitní potraviny jsou snad ještě důležitější než dostatek pohybu. Lidem, kteří chtějí žít zdravě, prostě a jednoduše nesmí

8 tipů, jak udržet potraviny co nejdéle čerstvé

14/05/2015

Každý z nás utratí měsíčně několik tisícovek za jídlo. Což o to, jíst potřebuje každý. Je však škoda, když se některé potraviny zkazí a musíme je vyhodit. Aby k tomu docházelo co nejméně, stačí dodržovat několik rad, díky nimž můžete udržet

Žlučníková dieta

18/07/2014

Máte-li problémy se žlučníkem, jistě vám lékař doporučil přejít na žlučníkovou dietu. Tato dieta vylučuje ze svého jídelníčku tučné pokrmy, takže se vám sníží i množství tuku ve vašem těle. Dieta je sice pro „žlučníkáře“, ale pustit se do