Domů Mléčné výrobky

Mléčné výrobky

Děti

Děti nepřijímají dostatek vitamínu D, což je problém

Radek Štěpán 03. 12. 2021

Důležitost vitamínu D pro lidský organismus je neoddiskutovatelná. Dokáže velmi efektivně posílit obranné reakce dítěte. V těle se tedy musí nezbytně vyskytovat. Jestliže dítě přijímá dostatek tohoto vitamínu, je do značné míry chráněno před virovými infekcemi. Příjem vitamínu D ovšem není…

Proč potřebujeme doplňovat vitamín D i v létě? Jen sluneční paprsky kupodivu nestačí

Jana Fojtíková 16. 07. 2021

Ač by se dalo předpokládat, že vystavení se letním slunečním paprskům dodá našemu tělu dostatek vitamínu D, opak je pravdou. Většina české populace má totiž nedostatek tohoto životně důležitého vitamínu, takže je důležité ho dodávat i jiným způsobem. Jak na…

Mléko

Pár zajímavostí o mléce

Radek Štěpán 07. 02. 2021

Mléko se dá nazvat vitamínovou bombou, jelikož obsahuje vitamíny A, D, E, K a také vitamíny skupiny B. Z minerálních látek jsou to vápník, sodík, hořčík, draslík, fosfor, železo, chlor, jód. Je také zdrojem kvalitních bílkovin, jež jsou zapotřebí pro stavbu tkání,…

Mléko

Mléčné výrobky: Je dobré je vyřadit z jídelníčku?

Tereza Hubíková 22. 10. 2018

Také přemýšlíte o tom, že byste z vašeho jídelníčku vyřadili mléko, sýry, máslo a další mléčné výrobky?  Pak nejste sami, je to nyní celosvětový trend. Po snížení konzumace mléčných výrobků se totiž hubne, lepší ekzémy nebo jiné kožní problémy.