Cviky na pánevní dno

Zdraví pánevního dna a 2 nejčastější chyby, kterých se v této oblasti dopouštíme

Jana Šmatlavová 05. 04. 2022

I cvičení může být příjemné – váš klín vám to dokáže!

Jana Šrámčíková 03. 07. 2019

Kegelova cvičení pánevního dna

Radek Štěpán 12. 08. 2015

Cviky na posílení pánevního dna

Radek Štěpán 28. 11. 2014