Připravte si účinný sirup a čaj z rýmovníku proti nachlazení i kašli

Během zimního období patří rýma a nachlazení mezi víceméně pravidelné problémy. Řešením je posilování imunitního systému i znalost přírodních prostředků, které vám mohou ulevit a zmírnit projevy. Jedná se například o rýmovník. Podívejte se, jak z něj připravit účinný sirup nebo čaj.

Proč vsadit na rýmovník?

Rýmovník je přirozeně aromatická bylina, která právě díky bohatému obsahu silic, dokáže doslova protáhnout nos. Kromě toho jsou některé z obsažených látek přirozeně antibakteriální a mohou zmírňovat projevy nachlazení, bolestí v krku a především rýmy. Dá se užívat ve formě čaje či sirupu nebo jako přísada do inhalování.

Čaj z rýmovníku ocení také astmatici

Popíjení čaje z rýmovníku si dopřávejte nejenom při potížích s rýmou, ale i tehdy, když vás trápí astma. Příprava je naprosto jednoduchá a ničím nepřekvapí od jiného čaje. Stačí z rostliny utrhnout několik dospělých listů, vložit na dno hrnku a zalít horkou vodou. Takto nechte luhovat zhruba tři minuty a následně je čas připravený ke konzumaci. Kromě problémů s dýcháním může čaj z rýmovníku pomáhat při špatném zažívání nebo pro zmírnění vysokého krevního tlaku.

Foto: Pixabay

Výroba sirupu z rýmovníku

A pokud chcete mít přípravek z rýmovníku připravený víceméně k okamžitému použití, stačí si vyrobit jednoduchý přírodní sirup. K tomu budete potřebovat zhruba 20 listů rýmovníku, dva citrony, jeden kilogram cukru a vodu v odpovídajícím množstvím podle zvolené nádoby. Nejdříve si připravte odvar podobně jako u přípravy čaje – dejte listy společně s plátky citronu do hrnce a přelijte horkou vodou. Překryjte pokličkou a nechte louhovat ideálně přes noc. Následně odstraňte listy a sceďte. Výsledný čistý odvar pomalu přiveďte k varu a při vaření na nejnižší stupeň pomalinku přidávejte vodu. Důkladně promíchejte, dokud se cukr opravdu nerozpustí. Ještě horký sirup nalijte do sklenic a důkladně uzavřete, aby vydržel sterilní.

Zdroj:  https://living.iprima.cz/pestujte-doma-rymovnik-a-pripravte-si-lecivy-caj-i-ucinny-sirup-proti-ryme-a-nachlazeni-192428 a https://www.ireceptar.cz/vareni-a-recepty/sirup-z-rymovniku.html

Náhledové foto: Pixabay