Jak se zbavit mykózy: Účinné tipy a prevence
Mykóza neboli plísňové onemocnění, je nepříjemný problém, který může postihnout kohokoliv. Nejčastěji se objevuje na nohou, nehtech, kůži nebo v intimních partiích. V tomto článku vám představíme několik efektivních způsobů, jak se mykózy zbavit a jak jí předcházet.
Co je Mykóza?
Mykóza je infekce způsobená mikroskopickými houbami, které se množí v teplém a vlhkém prostředí. Mezi nejčastější příznaky patří svědění, pálení, zarudnutí, olupování kůže a nepříjemný zápach. Pokud se mykóza neléčí, může se šířit a způsobovat závažnější zdravotní problémy.
Jak se Mykózy zbavit?
- Léky na předpis i bez předpisu: Existuje mnoho krémů, mastí, sprejů a tablet, které jsou dostupné v lékárnách. Mnohé z nich obsahují účinné látky jako je clotrimazol nebo miconazol. Při závažnějších infekcích může lékař předepsat silnější léky.
- Domácí léčba:
- Tea tree oil: Tento přírodní antiseptický olej má silné antimykotické vlastnosti. Naneste pár kapek na postižené místo dvakrát denně.
- Jablečný ocet: Kyselina obsažená v octu může pomoci ničit houby. Smíchejte ocet s vodou v poměru 1:1 a postiženou oblast namočte nebo omývejte.
- Hygiena a péče o pokožku:
- Pravidelné mytí: Důkladně omývejte postižené oblasti mýdlem a vodou, poté dobře osušte.
- Suché prostředí: Udržujte postiženou oblast suchou. Po sprše nebo koupeli se pečlivě osušte, zvláště mezi prsty na nohou.
- Používání volného oblečení: Noste prodyšné, bavlněné oblečení a boty, které umožňují cirkulaci vzduchu a snižují pocení.
Prevence mykózy
- Dodržování hygieny: Pravidelné mytí rukou a nohou, důkladné sušení po koupeli, používání osobního ručníku.
- Vhodná obuv: Noste pohodlné a prodyšné boty. Vyhýbejte se sdílení obuvi s ostatními.
- Výměna ponožek: Ponožky měňte denně, zejména pokud se hodně potíte.
- Vyvarování se veřejným sprchám a bazénům: Pokud se musíte sprchovat ve veřejných prostorách, noste žabky, aby se zabránilo kontaktu nohou s povrchem.
- Péče o imunitu: Posilujte svůj imunitní systém zdravou stravou, pravidelným cvičením a dostatečným odpočinkem.
Kdy vyhledat lékaře?
Pokud domácí léčba nezabírá do dvou týdnů, nebo pokud se příznaky zhoršují, je důležité navštívit lékaře. Může být nutná přesnější diagnóza a silnější léčba.
Závěr
Mykóza je běžné, ale léčitelné onemocnění. Dodržováním hygienických opatření, používáním vhodné léčby a prevencí můžete výrazně snížit riziko opakování infekce. Pamatujte, že zdraví je na prvním místě, a proto neváhejte vyhledat odbornou pomoc, pokud máte pochybnosti o své léčbě.
Zdroje info: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31802125/, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7668139/
Náhledové foto: Pixabay
