Domů Zdraví

Zdraví

Klouby

Trápí vás bolavé klouby? Pomůže olej a čaj z tymiánu

Hana Štěpánová 23. 11. 2025
Olivový olej - smažit

Ozdravná kúra proti zahlenění: smíchejte olivový olej s citronem

Hana Štěpánová 22. 11. 2025
Teplota

Koupel nohou v hořčici sníží zvýšenou teplotu

Hana Štěpánová 21. 11. 2025
Chřipka

Chřipka a nachlazení: zkraťte své trápení, když se budete vyhýbat nesprávným potravinám

Jana Šmatlavová 20. 11. 2025
Chronická únava

Lysofosfolipidy jsou tuky, co mohou rozhodovat o vaší energii

Radek Štěpán 20. 11. 2025
Kašel

Stop kašli: vyčistěte si plíce povařenými ořechy

Hana Štěpánová 20. 11. 2025
Zuby

Návštěva zubaře – Češi jsou vzorní, domácí péči o chrup ale podceňují. Správně si zuby čistí jen 20 procent lidí

Radek Štěpán 19. 11. 2025
Tymián

Tymián použijte na přetrvávající kašel i rýmu

Jana Šmatlavová 18. 11. 2025
Sýr

Jste ve stresu? Dopřejte si pravidelnou porci sýra

Hana Štěpánová 18. 11. 2025
Bolest zad 2

Konzumujte protizánětlivé potraviny. Prodlouží vám život

Hana Štěpánová 16. 11. 2025
Prsa

Citlivá a bolestivá prsa? Někdy stačí méně solit

Hana Štěpánová 15. 11. 2025
Hořká čokoláda

Jídlo ze stresu: proč jíme a co si dát namísto klasické čokolády

Jana Šmatlavová 14. 11. 2025
Léky

Které potraviny mohou změnit účinek vašich léků

Radek Štěpán 14. 11. 2025
Zácpa

Trpíte pravidelnou zácpou? Pomůže změna životního stylu

Hana Štěpánová 14. 11. 2025
Bobkový list

Uvařte bobkový list s jablkem. Odvar má pozitivní účinky na zdraví

Hana Štěpánová 13. 11. 2025
Chřipka

Chřipková epidemie letos vypukne dřív. Lékaři očekávají nástup už před Vánoci

Radek Štěpán 12. 11. 2025
Vapo

 Generace Vape: Co by měli rodiče vědět o e-cigaretách

Radek Štěpán 12. 11. 2025
Kysané zelí

Vyměňte doplňky stravy za kysané zelí. Posílíte imunitu i zhubnete

Hana Štěpánová 12. 11. 2025

Většina diabetiků trpí i hypertenzí, což násobí riziko úmrtí, říká lékařka

Radek Štěpán 11. 11. 2025
Ovesné vločky

Objevte přínosy ovesných vloček pro zdraví. Stačí jedna lžička denně

Hana Štěpánová 11. 11. 2025
Ananas

Ananas podpoří vaše klouby. PS: vhodný je i na hubnutí

Jana Šmatlavová 10. 11. 2025
Pivo

Nealkoholické pivo a jeho blahodárné účinky na naše zdraví

Hana Štěpánová 10. 11. 2025
Nezdravé potraviny

Tyto potraviny nikdy nekonzumujte prošlé. Nezachrání je ani mrazák

Hana Štěpánová 08. 11. 2025
Krevní tlak

Stres jako tichý ničitel: Jak chronické napětí zvyšuje krevní tlak a ohrožuje naše srdce

Radek Štěpán 07. 11. 2025
Vejce

S těmito potravinami nikdy nekombinujte vejce

Hana Štěpánová 07. 11. 2025
Čajový sáček

Čaj může vašemu zdraví i uškodit. Dejte si pozor na sáčky

Hana Štěpánová 06. 11. 2025
diabetes

Každý devátý dospělý žije s cukrovkou

Radek Štěpán 05. 11. 2025
Bolest zubů

Zuby moudrosti trápí 80 procent populace. Proč musejí ven?

Radek Štěpán 05. 11. 2025
Cukr

Čím nahradit nezdravý bílý cukr? Slaďte medem a stévií

Hana Štěpánová 05. 11. 2025
Kašel

Jitrocel: dobrý pomocní na kašel i na trávení. Roste všude kolem!

Jana Šmatlavová 04. 11. 2025
Plesnivý chleba

Nekonzumujte plesnivé potraviny: obsahují nebezpečné toxické látky

Hana Štěpánová 04. 11. 2025
Zdravý jídelníček na 7 dní

Šetřit na zdravé stravě se nevyplácí: může vás to stát zdraví

Hana Štěpánová 03. 11. 2025
Žena

Stravování: každá malá změna se počítá! Vykročte za lepší postavou!

Jana Šmatlavová 02. 11. 2025

Boomer v digitální džungli: Jak vás vidí generace Z?

Jana Kolínková 02. 11. 2025
Kolagen

Kolagenové doplňky stravy zažívají obrovský boom: nejsou ale pro každého

Hana Štěpánová 01. 11. 2025
Kurkuma

Kurkuma a zázvor každý den: dopřejte si „panáka“ po ránu

Jana Šmatlavová 31. 10. 2025
Nehty

Víte, co je to onychofagie? Možná touto poruchou trpíte

Hana Štěpánová 31. 10. 2025
Chrápat, chrápání

Chrápání není jen otravný problém. Jde o zdraví!

Jana Šmatlavová 30. 10. 2025
Novorozenec

Nedonošená miminka potřebují nadstandardní péči: hlídají je kamery

Hana Štěpánová 30. 10. 2025
Zdravá strava

Projezte se k lepší náladě: tyto potraviny pomáhají zbavit se depresí

Hana Štěpánová 29. 10. 2025