Domů Tipy a triky

Tipy a triky

Lenost dětem škodí: sport chrání zdraví i psychiku

Jana Kolínková 14. 09. 2025

Solná lampa: kouzlo světla i mýty o zdravotních účincích

Jana Kolínková 13. 09. 2025
Stres

Dechová cvičení proti stresu: zklidní a funguje i proti úzkosti a panice

Jana Šmatlavová 12. 09. 2025

Vývojová dysfázie: Jak ji rozpoznat a podpořit dítě zavčas

Jana Kolínková 12. 09. 2025

Kdy je dítě zralé na školku? Signály, které poznáte

Jana Kolínková 11. 09. 2025

Muži a stárnutí: 7 klíčů k vitalitě a pohodě i po padesátce

Jana Kolínková 10. 09. 2025

Bolavá záda po padesátce: Jak si ulevit a předcházet jim

Jana Kolínková 09. 09. 2025

Hnědý šum: zvuk, který uklidňuje a zlepšuje soustředění

Jana Kolínková 08. 09. 2025

Plovoucí terapie: Relaxace, která léčí tělo i mysl

Jana Kolínková 07. 09. 2025

Jak předejít ztrátě výšky při stárnutí těla

Jana Kolínková 06. 09. 2025

Jak na suché a popraskané rty: péče, tipy a prevence

Jana Kolínková 05. 09. 2025
Oči

Kontrola zraku u dětí? Prevence může vysvětlit i špatnou koncentraci nebo prospěch

Radek Štěpán 04. 09. 2025
Děti ve škole

Menu o velké přestávce: Školní svačiny od 70. let po současnost

Radek Štěpán 04. 09. 2025

Kolonoskopie nemusí být stresující: prohlídka i v anestézii

Jana Kolínková 04. 09. 2025

Západonilská horečka v Evropě: co vědět před cestou

Jana Kolínková 03. 09. 2025

Listy lísky: Přirozená pomoc při potížích s močovými cestami

Jana Kolínková 02. 09. 2025

Lékaři resuscitovali těhotnou ženu a zachránili i její dítě

Jana Kolínková 01. 09. 2025

Jak poznat kognitivní disonanci a proč nás vyčerpává

Jana Kolínková 31. 08. 2025

Praktické tipy, jak krok za krokem zlepšit EQ?

Jana Kolínková 30. 08. 2025

Emoční inteligence: Klíč k úspěchu i zdravým vztahům

Jana Kolínková 29. 08. 2025

Mužská poporodní deprese: skrytý problém otců

Jana Kolínková 28. 08. 2025

Gaslighting: manipulace, která rozvrací realitu

Jana Kolínková 27. 08. 2025

Menopauza nebo perimenopauza: Kdy jít k lékaři?

Jana Kolínková 26. 08. 2025

Hraniční porucha vs. bipolární porucha: klíčové rozdíly

Jana Kolínková 25. 08. 2025

Ovesná kaše: populární snídaně, která nemusí být zdravá

Jana Kolínková 24. 08. 2025

Kolik kalorií jíst denně? Není to univerzální číslo

Jana Kolínková 23. 08. 2025

Pomůcky na spaní: Bílý šum uklidní, nebo ohrozí dítě?

Jana Kolínková 22. 08. 2025

Ibalgin nebo paralen: Co opravdu pomáhá?

Jana Kolínková 21. 08. 2025
Máslo

Obchody stahují nebezpečné máslo s bakteriemi – může způsobit vážné zdravotní potíže

Jana Šrámčíková 20. 08. 2025

Česko čelí nejvyššímu počtu žloutenky A za 15 let

Jana Kolínková 20. 08. 2025

Horkovzdušná fritéza – zdatnější volba s limity

Jana Kolínková 19. 08. 2025

Zdravé probuzení: Průběh rána ovlivňuje stav srdce

Jana Kolínková 18. 08. 2025

Šetrná stimulace srdce: Nová cesta k efektivnějšímu tepu

Jana Kolínková 17. 08. 2025
Chodítko

Chodítko pro seniory: výběr nemusí být tak jednoduchý, jak si myslíte

Jana Šmatlavová 16. 08. 2025

Ženská krize středního věku: Kdy přichází a jak ji zvládnout

Jana Kolínková 16. 08. 2025

Melatonin a antikoncepce: Je tato kombinace bezpečná?

Jana Kolínková 15. 08. 2025
Voda

Voda nezahání žízeň tak dobře, jak si myslíte. Lepší hydrataci pomohou nápoje s cukrem nebo tukem

Jana Šrámčíková 14. 08. 2025

Kokosový olej na pleť: Přírodní pomoc, ale jen pro tělo

Jana Kolínková 14. 08. 2025

Domácí léčba kvasinkových infekcí? Raději opatrně

Jana Kolínková 13. 08. 2025

Houbová káva: Imunita, hormonální rovnováha a psychický klid

Jana Kolínková 12. 08. 2025