Nemoci
Pokud vás trápí nachlazení nebo rýma, do práce obvykle chodíte dál. Tak proč bychom měli přestat s cvičením? Ono ale bohužel nelze říci, že nachlazení není důvodem k tomu, abychom cvičili nebo necvičili. Hodně totiž záleží na tom, jaké to nachlazení je.
Rýže je jedním z běžných pokrmů, který se nejčastěji podává jako příloha místo brambor. Je považována za výživu pro zdraví, proto je součástí znamenitých pokrmů, polévek, rizot a porcí zeleninových směsí, stejně jako sladkých nákypů a pudinků. Ideální je nahradit…
Když se řekne slovo chlamydie, spousta lidí si ihned představí, že se jedná o pohlavní chorobu, která se přenáší sexuálním stykem. I když je to pravda, je potřeba říci, že se jedná jen o jednu z forem onemocnění. Chlamydie je totiž…
Stařecká demence nebo Alzheimerova choroba jsou onemocnění, která je možné odvrátit prostřednictvím čtení. Tato onemocnění jsou častější u seniorů, u kterých může dojít k nevratnému poškození mozku. Ukázalo se, že čtení se může stát vaším spojencem, který pomáhá udržovat dobrou paměť…
Infarkt bohužel už není pouze doménou starších nebo obézních lidí. Čím dál častěji se stává také hrozbou pro mladé lidi. Není se čemu živit – uspěchaný způsob života, zpracované potraviny, kouření, alkohol a spousta tučného jídla patří k hrozbám, které zvyšují…
Propolis je produkt, který vyrábí včely, a to z mízy listnatých i jehličnatých stromů, kam přidají včelí vosk a další látky. Vznikne tak zelenohnědá lepivá látka, která včelám slouží ke stavění obydlí. Lidé zjistili, že tato látka má mnohé léčivé účinky,…
Existuje vůbec vhodné cvičení pro astmatiky? Cvičení ovlivňuje astma dvěma způsoby. Zvyšuje výdrž a zlepšuje vaši plicní kondici a schopnost vykonávat každodenní cvičení, při kterých se pravidelně zadýcháváte, jako je například dlouhá procházka nebo chůze do schodů. A dodává sílu…
Pokud se rozhodnete, že je na čase posílit imunitu, budete muset zavést komplexní řešení. Rozhodně nestačí začít užívat vitamín C ve formě doplňků stravy. Imunitní systém je poměrně složitý a ovlivňuje ho celá spousta faktorů. Proto je třeba pozměnit svůj…
Není kašel jako kašel. Suchý, dráždivý nebo neproduktivní je označení pro jeden typ kašle, vlhký, mokrý nebo produktivní pak pro druhý typ kašle. Každý typ je třeba léčit odlišným způsobem, aby byla léčba účinná a úlevná. Jak od sebe ale…
Imunitní systém zahrnuje celou řadu faktorů, které ovlivňují, v jakém je stavu. Když chceme posílit imunitu, musíme myslet na změny v různých oblastech našeho života. Zapotřebí bude upravit stravu, snaha minimalizovat stres, pomůže taktéž očkování, a samozřejmě je vhodné zapojit také nějakou…