Zahrada
Zatímco naši předkové byli na zahradničení životně závislí, my už si pěstujeme víceméně pro radost. A právě tato radost nám může přinést mnohé pozitivní zdravotní účinky. Není to jen o tom, že si vypěstujete vlastní ovoce, zeleninu nebo květiny. Přináší…
Chuť na něco sladkého zažene nejlépe kousek čokoládové tyčinky, kterou si můžete dopřát ke své odpolední kávě. Velmi často si i tu lidé rádi osladí a pak se jen s hrůzou dívají na stále se zvyšující číslo na osobní váze.