Domů Vyvážená strava

Vyvážená strava

Zelenina

FitTipy.cz: Nový blog nejen o zdravém životním stylu

Radek Štěpán 12. 11. 2020

Neustále se snažíte zhubnout, a ono to nějak nejde? Trápí vás některé neduhy, kterých se nemůžete zbavit? Ať jste na tom se svým zdravím a kondicí jakkoli, určitě se vám vyplatí znát spousty zajímavých informací, které vám mohou pomoct najít…

hubnutí

Co je při hubnutí nejdůležitější?

Tereza Hubíková 10. 12. 2018

Chcete se účinně zbavit tuků v oblasti břicha? Zkuste tolik neútočit na kila, ale spíše na zdravé posilování, tvarování dané partie těla a také pravidelnou a vyváženou stravu. Účinné spalování K účinnému spalování tuku je třeba vytrvalostní aerobní…