Domů Vegetarián

Vegetarián

Vegetariánská pokrm

Vegetariánská strava může mít svá rizika. Zde jsou ta největší

Jana Šmatlavová 18. 05. 2023

Vegetariánská strava je založena na potravinách rostlinného původu. Samotné vegetariánství vylučuje pouze konzumaci masa a ryb. Existují ale další odnože tohoto způsobu stravování, které toho zakazují mnohem více. Tak například veganství zakazuje konzumaci všeho, co je živočišného původu. Zakázána je…

Vegetarián

Vegetariánská strava přináší celou řadu zdravotních přínosů

Jana Šmatlavová 13. 05. 2023

Vegetariánská strava je zaměřena na rostlinné produkty, jako je ovoce, zelenina, ořechy, semena a luštěniny. Je několik druhů vegetariánského stravování, přičemž v rámci některých není zakázáno pouze maso, ale také další živočišné produkty, jako je med, mléko, vejce apod. Někteří vegetariáni…

Zelenina

Jak začít jíst méně masa? Tipy od dietologa

Jana Šmatlavová 16. 04. 2022

My Češi se řadíme mezi masožravce. A to navzdory tomu, že mnohé výzkumy poukazují na to, že zdravější a delší život žijí právě vegetariáni. Přitom existuje tolik skvělých vegetariánských jídel! Co se týče stravování, většina lidí je bohužel líná hledat…

Sex

Studie prokázaly: vegetariáni mají lepší sex

Jana Šmatlavová 03. 04. 2022

Jedna z nejpopulárnějších britských seznamek IllicitEncounters.com se zaměřila na velmi důležitou součást našich vztahů: na sex. Ke studii pozvala celkem 1 000 lidí, z nichž polovina byla vegetariáni. Z těchto vegetariánů pak 38 % tvořili dokonce vegani. Účastníci této studie dostali celou řadu otázek,…

Zelenina

Semivegetariánství: když se nemůžete vzdát masa

Jana Šmatlavová 25. 02. 2022

Trendem posledních let je zaměřit se na rostlinnou stravu. Některým lidem ale maso natolik chutná, že si nedokážou život bez něj představit. A právě pro ně je semivegetariánství: strava založená na rostlinných zdrojích, která zcela nevylučuje maso. Pod tímto způsobem…

Vegan gril

Vegani a vegetariáni, i vy si užijte grilování

Radek Štěpán 26. 10. 2017

Být vegan či vegetarián vás předurčuje k tomu, že nejíte maso a v případě veganů ani žádný živočišný výrobek. Vegani k tomu mohou mít mnoho důvodů. Od zdravotních až po etické. Nikdo však netvrdí, že si nemůžou užít grilování. Přinášíme této…