Spánek
Nás spánek, trávení, metabolismus a další životní funkce jsou řízeny určitým systémem. Říkáme mu cirkadiánní rytmus. Spánkový chronotyp je jeho součástí. Vnitřní fungování našich spánkových cirkadiánních hodin zkoumal na Rockefellerově univerzitě Michael Young a jeho kolektiv. V roce 2017 získali za…