Pohoda
Ne každý si řízení nebo pouhou jízdu autem na straně spolujezdce užívá. V mnohých naopak vyvolává pouhé pomyšlení na usednutí za volant nepříjemné pocity. Jenže bez automobilu se dnes jen těžko obejdeme. Co tedy změnit, abyste se v autě uklidnili,…
Vánoce se pomalu blíží a jen velmi složitě bychom hledali někoho, kdo se na tyto svátky plné klidu a pohody netěší. Odpočinout si od stresu chceme všichni. Často si ale bezelstně svátků užíváme a nemyslíme ani v nejmenším na…
Někdy je to potřeba více než jindy. Dobrá nálada často není ničím automatickým. My se proto dnes podíváme na pár tipů, jak si dobrou náladu, vnitřní pohodu a čistou mysl zachovávat. Pojďme se na to společně podívat! Pravidelné sportování Fyzická…