Alkohol a hubnutí
Jen málokdo jde na posezení s přáteli a nedá si nějakou tu skleničku. Pokud se ale snažíte hubnout, víte, že alkohol může narušit vaše snahy, protože obsahuje velké množství sacharidů. Nejzákeřnější jsou v tomto smyslu zejména míchané nápoje, které obsahují různé ovocné…
Pokud držíte dietu, pak jistě víte, že alkohol se při ní nedoporučuje. Má totiž negativní dopad na účinky hubnutí. Kalorický obsah alkoholických nápojů je vysoký a navíc dochází ke stimulaci chuti k jídlu a zpomalení metabolismu. Pokud se však rozhodneme pít…
Alkohol jako přítel nebo nepřítel? To je věčné téma, kterým se zabývají i vědci. Čím dál více se zjišťuje, že alkohol může mít v určitých případech na naše tělo i pozitivní účinky. A v jakých případech? Alkohol a hubnutí…