Oteklé kotníky mohou signalizovat nejrůznější onemocnění

Jana Kolínková 02. 08. 2023 3 269 zobrazení

Vymknuté kotníky se projevují bolestí a otokem. Často se jedná o poškození, ke kterému dojde po nešikovném pohybu nebo otočení dolní končetiny. To způsobí, že si natáhnete nebo natrhnete šlachy, které pomáhají při držení kostí dolní končetiny pohromadě, a v horším případě si zlomíte kloubní pouzdro. Jak se projevuje podvrtnutí dolní končetiny a kdy navštívit lékaře?

Jaké jsou příčiny pro podvrtnutí kotníku?

K podvrtnutí dojde, když se dolní končetina vychýlí z obvyklé polohy, což může způsobit natažení, mírné natržení nebo úplné přetržení jedné nebo více šlach v dolní končetině a pravděpodobně i zlomeninu kosti. Podvrtnutí dolní končetiny je častým sportovním zraněním, zejména při cvičeních, která vyžadují poskakování nebo otáčení nohy. Nerovný povrch, nevhodná obuv a špatná fyzická kondice také zvyšují nebezpečí. Mezi nejčastější příčiny podvrtnutí dolní končetiny patří:

pád
neopatrné došlápnutí na nohu
chůze nebo cvičení na nerovném povrchu
šlápnutí na nohu při pohybu

Na vině však nemusí být jen nešikovnost. Kvůli nedostatečné chůzi na boso dochází k postižení činnosti tzv. proprioceptorů, což jsou receptory v kůži chodidla, jejichž úkolem je vnímat povrch země, její sklon nebo nerovnost. Omezená použitelnost těchto receptorů usnadňuje vznik zranění.

Co vše mohou signalizovat oteklé kotníky

Oteklé dolní končetiny a chodidla může způsobovat řada jiných stavů než podvrtnutí. Otok je pravidelně způsoben nahromaděním tekutiny, které se nazývá edém. Otok je běžný v rámci chodidel, dolních končetin a nohou. Mezi možné příčiny patří:

bolest kloubů
problémy s žilami
krevní sraženiny
infekce
těhotenství
srdeční infekce
některé léky

V mnoha případech může být příčinou otoku stav, který vyžaduje lékařský posudek. Například, budete mít infekci nebo zranění. V případě, že se otok objeví náhle, může to znamenat skutečný problém se zdravím, takže okamžitě vyhledejte lékařské ošetření.

Kdy byste rozhodně měli navštívit lékaře?

Navštivte svého lékaře, pokud si všimnete bolesti a otoku v dolní části nohy a máte podezření na podvrtnutí. V případě, že jsou vedlejší účinky vážné, budete mít poškození šlach nebo zlomeninu kosti v dolní části nohy nebo holenní kosti. Váš lékař může být schopen posoudit závažnost podvrtnutí dolní končetiny na základě součtu otoků, bolestí, modřin a stability. V případě, že máte potíže s nošením váhy nebo máte citlivost v kostech chodidla a dolní končetiny, budete potřebovat testy, aby se ukázalo, že jde o zlomeninu.