Dítě si samo neřekne, že špatně vidí. 5 signálů, které by rodiče neměli přehlédnout

Začátek školního roku znamená pro děti nový režim. Když se dítě hůře soustředí, odmítá čtení nebo si po škole stěžuje na únavu, rodiče často hledají příčinu ve stresu, nepozornosti nebo náročném rozvrhu. Někdy za tím ale může být i neodhalený problém se zrakem. Jak poznat, že dítě špatně vidí, i když si samo nestěžuje? A kdy je čas objednat ho na kontrolu? Na nejčastější otázky odpovídá optometristka a vedoucí optik Lentiamo Petra Průchová.

Děti si často samy neřeknou, že špatně vidí. Ne proto, že by potíže zatajovaly, ale protože nemají s čím srovnávat. Pokud dítě vidí rozmazaně dlouhodobě, může to považovat za normální. „Dítě nemusí vědět, že vidí hůř než ostatní. Zvlášť u menších školáků se proto problém často projeví nepřímo – horším soustředěním, únavou, nechutí ke čtení nebo bolestmi hlavy. Rodiče si toho mohou všimnout dříve než samo dítě,“ říká Petra Průchová.

Podle Světové zdravotnické organizace patří nekorigované refrakční vady mezi hlavní příčiny zrakového postižení u dětí i dospělých. U školních dětí může horší vidění negativně ovlivnit také učení a školní výsledky. Návrat do lavic je proto vhodnou příležitostí všímat si signálů, které mohou naznačovat, že dítě potřebuje vyšetření zraku. Které to mohou být?

Hůře se soustředí a rychleji se unaví

Pokud dítě nevidí dobře na tabuli, do učebnice nebo na pracovní list, musí vynakládat větší úsilí, aby informace vůbec přečetlo. To se může projevit neklidem, ztrátou pozornosti nebo únavou po škole. „Dítě, které špatně vidí, může působit jako nesoustředěné. Ve skutečnosti ale bývá problém v tom, že musí neustále doostřovat nebo si domýšlet detaily, které ostatní vidí bez námahy,“ vysvětluje optometristka.

Vyhýbá se čtení nebo domácím úkolům

Nechuť ke čtení nemusí vždy znamenat, že dítě není čtenář. Pokud se při čtení ztrácí v řádcích, přeskakuje slova, drží knihu příliš blízko u obličeje nebo se po chvíli začne vrtět, může jít o známku zrakové nepohody. „Čtení je pro zrak náročná činnost. Oči musí dobře zaostřovat, spolupracovat a plynule sledovat řádky. Pokud některá z těchto funkcí nepracuje správně, dítě se čtení začne přirozeně vyhýbat,“ říká optometristka. Typickým signálem může být i to, že dítě nechce dělat domácí úkoly, často si mne oči, zakrývá si jedno oko nebo se při čtení výrazně naklání nad sešit.

Mhouří oči, sedá si blíž nebo naklání hlavu

Mhouření očí je jeden z nejznámějších, ale často podceňovaných signálů. Dítě může mhouřit oči při sledování tabule, televize, dopravních značek nebo při pohledu do dálky. Napovědět může také to, že si sedá blíž k obrazovce, dává sešit těsně k obličeji nebo při pohledu naklání hlavu na jednu stranu. „Mhouření je způsob, jak se oko snaží obraz dočasně zaostřit. Pokud se objevuje opakovaně, neměli bychom ho brát jako zlozvyk, ale jako důvod ke kontrole zraku,“ upozorňuje Petra Průchová.

Petra Průchová: Foto se svolením Petry Průchové

Stěžuje si na bolesti hlavy nebo pálení očí

Bolest hlavy po škole, tlak kolem očí, pálení, řezání nebo časté mnutí očí mohou mít mnoho příčin. Jednou z nich je ale i zraková námaha. Problém se může stupňovat právě po návratu do školy, kdy dítě tráví více času soustředěnou prací na blízko, čtením, psaním nebo sledováním tabule. Pokud oči nedokážou pracovat komfortně, mohou být na konci dne přetížené. „Bolesti hlavy u dětí není dobré automaticky svádět jen na únavu nebo stres. Pokud se opakují při učení, po čtení nebo po škole, je vhodné zkontrolovat i zrak,“ doporučuje optometristka.

Zhorší se ve sportu nebo při pohybu

Zrak hraje důležitou roli i mimo lavici. Dítě, které hůře odhaduje vzdálenost, nevidí dobře míč nebo má problém sledovat pohyb v prostoru, může najednou působit neobratněji. Může se stát, že se začne vyhýbat míčovým hrám, hůře reaguje při sportu nebo má strach z aktivit, které dříve zvládalo bez problémů. Ani to nemusí znamenat nešikovnost – někdy dítě jednoduše nevidí dostatečně ostře nebo pohodlně.

Kdy jít s dítětem na kontrolu?

Rodiče by měli zpozornět zejména tehdy, pokud dítě mhouří oči, často ho bolí hlava, vyhýbá se čtení, rychle se unaví při učení nebo se mu zhorší školní či sportovní výkon. Ne vždy jde o nepozornost nebo lenost. Někdy dítě jen nevidí svět tak ostře, jak by mělo.

„Kontrola zraku je jednoduchý způsob, jak vyloučit problém, který může dítěti zbytečně komplikovat školu. Pokud je vše v pořádku, rodiče získají jistotu. Pokud se potíže potvrdí, vhodná korekce může dítěti výrazně ulevit,“ uzavírá Petra Průchová. „U dětí je důležité, aby brýle nebyly jen správně předepsané, ale také pohodlné a dobře seděly. Pokud dítě brýle tlačí, padají mu nebo se mu nelíbí, bude mít tendenci je odkládat,“ dodává.

Zdroje info: Autor, Petra Průchová

Náhledové foto: Pixabay