Solná lampa: kouzlo světla i mýty o zdravotních účincích

Jedná se defacto o ozdobný předmět zhotovený z krystalu himalájské soli. Zevnitř je vydlabaný a je v něm umístěný zdroj světla. Zpravidla jde o drobnou žárovku nebo čajovou svíčku. Standardně se barví do oranžova až růžova, což jim dodává příjemný a uklidňující efekt. Základní myšlenkou je, že ionizují vzduch.

Jak solná lampa funguje

Vyrábí se z krystalků soli, nejčastěji z pákistánských dolů v oblasti Himaláje. Do vyvrtaného bloku se umístí žárovka nebo svíčka. Při zahřívání dochází k odpařování jistých částic a vzniká příjemné teplé světlo. Právě tento vizuální efekt bývá pro většinu uživatelů největším benefitem.

Zlepšení domácího ovzduší?

Výrobci často tvrdí, že solné lampy uvolňují záporné ionty neutralizující škodliviny. Odborníci ale upozorňují, že jejich množství je opravdu zanedbatelné! Na rozdíl od profesionálních přístrojů nelze očekávat zásadní vliv na kvalitu vzduchu.

Pomáhá proti nachlazení a chřipce?

V lidovém léčitelství se solná lampa spojuje s podporou imunity a prevencí respiračních nemocí. Reálné důkazy však chybí. Doktoři připomínají, že před nemocí chrání především očkování, pohyb, spánek a strava. Svítilna přispívá ovšem jen k psychické pohodě, což nepřímo posiluje obranyschopnost, ale rozhodně není léčebným prostředkem!

Atmosféra a placebo efekt

To, co je prokazatelně pozitivní, je jejich vliv na atmosféru prostoru. Teplé světlo navozuje pocit klidu, podporuje relaxaci a zklidnění organismu. V době, kdy trávíme hodně času u obrazovek, je nahrazení ostrého bílého světla jemným oranžovým tónem pro oči úlevné.

Jsou tu rizika, ale i doporučeni

Je třeba myslet i na praktickou stránku věci. Předmět je hydroskopický, což znamená, že absorbuje vlhkost z okolí. Pokud se používá v místnosti s vyšší vlhkostí, může začít slzet a ničit nábytek. Z tohoto důvodu je vhodné ji postavit na podložku a občas otřít suchým hadříkem. Malé děti a domácí mazlíčci by se k ní neměli dostat – olizování soli může být nebezpečné.

Zdroje info: kytickovani.cz, webmd.com

Náhledové foto: Pixabay