Domů Para ořechy

Para ořechy

Ořechy

Ořechy: které jsou nejkaloričtější? Zdravá, ale tučná svačinka

Jana Šmatlavová 24. 04. 2021

Ořechy obvykle považujeme za zdravou svačinku. Jíst ji mohou také lidé, kteří se starají o svou štíhlou postavu. Ořechy jsou zdrojem zdravých tuků rostlinného původu. Problémem je ale to, že jsou skutečně tučné. Takže pokud se je rozhodnete konzumovat denně,…

Ořechy

Blahodárné účinky ořechů

Tereza Hubíková 13. 09. 2018

Někteří používají ořechy jen do vánočního cukroví, což je škoda, protože ořechy obsahují tolik prospěšných látek pro naše tělo, že bychom je měli jíst pořád.  Stačí si jen vybrat z několika druhů, každý má příznivé účinky na naše…