Jóga a hubnutí

jo1

Klasická jóga vás nudí? Zkuste Yoga Beat!

Yoga Beat v sobě kombinuje prvky jógy a posilovacího tréninku. Cvičí se na rytmickou hudbu, přesto však maximálně uvolněně. Žádná ospalost nebo…

fresh vegetables – green beans

5 tipů jak snížit cholesterol v těle

Vysoká hladina cholesterolu je jedním z velmi nepříjemných rizikových faktorů, jež mohou za onemocnění kardiovaskulárního systému. Nejčastěji hrozí v kombinaci s obezitou infarkt…