Hatha jóga

Jóga

Čas na jógu: Jaký princip jógy?

Nemáte chuť potit se v posilovně nebo chodit na aerobik, ale rádi byste se nějak pohybovali?  Vyzkoušejte jógu, zpevníte tělo, zbavíte…

Hormonální jóga

Jak pomáhá hormonální jóga

Hormonální jóga pro ženy dle Dinah Rodriguez se řadí mezi velmi oblíbené cvičební techniky a i vy máte jedinečnou šanci…