Domů chůze a hubnutí

chůze a hubnutí

Naboso

Chození naboso. Je pro vás vhodné?

Honza Mikulín 07. 06. 2018

Chození naboso, kdysi bylo zcela běžné, v dnešní době mnoho lidí opět zkouší tuto variantu. Někdo dokonce chodí bosky na daleké pěší túry. A co vy? Zkoušeli jste někdy tuto kratochvíli? Pojďme se na ni podívat. Je…

Chůze

Zhubněte díky chůzi

Radek Štěpán 05. 04. 2017

Ne každý má fyzicky na pravidelné běhání. Běhání také nemusí být pro mnohé lidi příliš atraktivní. Poslední trendy také říkají, že běh není úplně ideální pro klouby. Hledáte účinnou alternativu a potřebujete zhubnout? Rychlá chůze by pro vás…