Opalování je jako disciplína, ale má svoje rizika

Jana Kolínková 26. 06. 2023 150 zobrazení

Opálená kůže vypadá sexy a v případě, že je někdo tmavší od slunce, je pro lidi kolem sebe přitažlivější, a to je pochopitelné. Tmavší pleť je mnohem svůdnější než pleť, která je příliš světlá. V případě, že pořídíte dvě fotografie, na jedné se objeví opálená osoba a na druhé je stejný jedinec jen světlejší, bude se vám opálená osoba určitě líbit více.

Ať tak či onak, opalování jako takové není vůbec zdravé a nebezpečné je jak opalování na slunci, tak opalování v soláriu. Nejspíše je nebezpečnější více, než to zprvu vypadá. V případě, že se v létě chystáte k moři, není důvod se slunci vyhýbat, ale je nutné se chránit opalovacím krémem. Není to jen vaše pokožka, co je třeba hlídat, ale i vaše oči jsou mimořádně důležité!

Chraňte se před slunečními paprsky

Noste kvalitní sluneční brýle a používejte krémy s vysokými faktory (30-50). Kromě toho si zajistěte hlavu pokrývkou hlavy – jako je slaměný klobouk, kšiltovka atp. V případě, že se opalujete jednou za rok, nemusíte se stresovat, že dostanete rakovinu kůže, ale pokud se opalujete celoročně, je tato šance velmi vysoká. V případě, že potřebujete být opálení, používejte samoopalovací krémy. V zimě si krémy nanášejte zejména na krk a dekolt a na ruce.

Dejte si však pozor, co si na sebe následně oblečete. Po nanesení tohoto krému budete moci obarvit své šaty samoopalovacím krémem. V případě, že využíváte samoopalovací krémy, průběžně jednou týdně místa, která opalujete, ošetřete peelingem, abyste se vyhnuli nerovnoměrnému opálení. Chcete-li dobře aplikovat samoopalovací přípravek, musíte jej smíchat buď s pleťovou, nebo tělovou mastí.

Slunce může zabíjet

Při krátkodobém pobytu na slunci si vytvoříte potřebné dávky vitamínu D, a vaše duševní zdraví se obnoví. Na druhou stranu dlouhé slunění bez používání různých ochranných prostředků vede k poškození kůže. Mezi nejčastější problémy patří: