Jana Šmatlavová
Farmakologickou léčbu nachlazení a chřipky můžete ještě podpořit, když sáhnete po přírodních produktech. Zázvor je jednou z nejlepších bylinek, které můžete použít na chřipku či nachlazení, a to v jakékoli fázi onemocnění. Na začátku vám může pomoci odvrátit chorobu, takže u vás…
Infarkt bohužel už není pouze doménou starších nebo obézních lidí. Čím dál častěji se stává také hrozbou pro mladé lidi. Není se čemu živit – uspěchaný způsob života, zpracované potraviny, kouření, alkohol a spousta tučného jídla patří k hrozbám, které zvyšují…
Tuky a oleje jsou součástí zdravé stravy, rozhodně bychom se jim neměli vyhýbat. Důvodem je to, že existují vitamíny (A, D, E a K), které jsou rozpustné pouze v tucích. Pokud konzumaci tuků omezujeme, může naše tělo pociťovat nedostatek těchto vitamínů.
Křemelina je látka, která nabízí mnohé zdravotní účinky, a to nejenom při požití, ale také při lokální aplikaci. Používá se v potravinářství, ale také v kosmetice. Zakoupit si ji můžeme ve formě jemného bílého prášku a použít ji můžeme na výrobu mnohých…
Propolis je produkt, který vyrábí včely, a to z mízy listnatých i jehličnatých stromů, kam přidají včelí vosk a další látky. Vznikne tak zelenohnědá lepivá látka, která včelám slouží ke stavění obydlí. Lidé zjistili, že tato látka má mnohé léčivé účinky,…
Levandule patří mezi bylinky, které velice příjemně voní. Často si je věšíme do šatních skříní, protože odpuzují moly. Vyrábíme si z ní sirupy, ze kterých je pak báječná limonáda. Levanduli ale můžete použít také na výrobu soli nebo sáčku do koupele.
Fytáty jsou látky, které se přirozeně vyskytují v rostlinných produktech. Najdeme je zde zejména ve formě kyseliny fytové. Jedná se o antioxidant, který je pro lidský organismus nevstřebatelný. Nevýhodou je to, že dokáže způsobit také nevstřebatelnost některých živin. Z tohoto důvodu se…
V poslední době se zesílil tlak dbát více na to, co jíme. Díky tomu se můžete stravovat zdravěji, ale také s rozumem. Nemusíte kupovat vejce, které snesly slepice žijící ve velmi omezeném prostoru. Taktéž nemusíte kupovat ryby od výrobců, kteří se nezamýšlí…
Nejrychlejší metodou, jak zpevnit ňadra, se jeví návštěva specializované kliniky. Ne každý si ale takový zákrok může dovolit. Naštěstí existují metody, které můžete použít, abyste se zbavili povislých prsou. Ta se objevují zejména po těhotenství a kojení, ale mohou být…
Káva patří k nejoblíbenějším nápojům na celém světě. Není proto divu, že kolem tohoto nápoje vzniklo hned několik mýtů nebo polopravd. To co o ní víme spolehlivě, je to, že skvěle chutná a povzbuzuje. Mnozí si bez kávy nedokážou představit začátek…