Jana Šmatlavová
Káva patří k nejoblíbenějším nápojům na celém světě. Není proto divu, že kolem tohoto nápoje vzniklo hned několik mýtů nebo polopravd. To co o ní víme spolehlivě, je to, že skvěle chutná a povzbuzuje. Mnozí si bez kávy nedokážou představit začátek…
Možná by vás nikdy nenapadlo, že chůze pozadu může mít prospěšné účinky. Ti, co se nad tím zamysleli, možná napadne, že při chůzi dozadu se využívá trochu jiné svalstvo, než když jdeme dopředu. A tím si vlastně můžeme procvičit kompletní…
V zimě se často doporučuje užívat vitamín D ve formě doplňků stravy. Důvodem je to, že tento vitamín si na jaře a v létě vyrobí naše tělo ze slunce. V zimě ale slunce tolik nesvítí, navíc se tak často nepohybujeme venku, takže hrozí…
Emulgátory jsou typickým příkladem toho, že ne všechna éčka jsou škodlivá. Používají se v potravinářství i kosmetice. Jejich přítomnost můžete zjistit na obalu výrobku, a to díky označení E400 – E495. Podle nařízení Evropské unie č. 1333/2008 ze dne 16. prosince…
Škrábání jazyka se může stát účinnou metodou, jak se zbavit nepříjemností, které se pojí s ústní dutinou. Nepříjemný dech, zubní kazy nebo třeba záněty dásní jsou způsobeny bakteriemi, které se v ústech hromadí. A hromadí se také na jazyku. Proto až příště…
Prsa považujeme za přednost každé ženy. Přemýšleli jste ale o tom, proč se tolik liší? Mohou mít různé velikosti a tvary a taktéž se mohou měnit v průběhu života ženy. Prsa začínají růst v období puberty – i zde se může lišit…
Arónie je jedna z rostlin, u kterých se ujal spíše latinský, než český název. Česky se totiž rostlina jmenuje tempoplodec černoplodý, latinsky pak Aronia melanocarpa. Tato rostlina je známá také pod lidovým názvem černý jeřáb. Patří mezi nejcennější rostliny, které můžete…
Baňkování se považuje za přírodní metodu léčby. Na těle vám po ní zůstávají nepěkné kruhy. Proč to tedy tolik lidí podstupuje? Má se za to, že baňkování by mělo lidský organismus ochránit před infekcí horních cest dýchacích, chřipkou či běžným…
Rakytník řešetlákový ( Hippophae rhamnoides L) je keř, který se přirozeně vyskytuje v Evropě, ale také na Kavkaze a dokonce i na Sibiři. Ceníme si jej zejména pro jeho oranžové plody oválného tvaru, léčivé účinky má ale celá rostlina. Sběr nakyslých bobulek mohou…
Pokud se rozhodnete, že je na čase posílit imunitu, budete muset zavést komplexní řešení. Rozhodně nestačí začít užívat vitamín C ve formě doplňků stravy. Imunitní systém je poměrně složitý a ovlivňuje ho celá spousta faktorů. Proto je třeba pozměnit svůj…