Domů Články od Jana Šmatlavová

Jana Šmatlavová

Články autora

Počítač

Práce u počítače: naučte se správně sedět, vyhněte se zdravotním problémům

Jana Šmatlavová 21. 04. 2025
Mikrovlnná trouba

Mikrovlnná trouba slouží především k ohřevu jídla. Je to ale bezpečné?

Jana Šmatlavová 20. 04. 2025

Chlorofylin: nejedná se o chlorofyl, i když spolu souvisí

Jana Šmatlavová 19. 04. 2025
Zadní rýma

Jak si správně čistit nos? Naučte se to a vyhněte se rýmě

Jana Šmatlavová 18. 04. 2025
Arašídové máslo

Arašídové máslo na výrobcích v ČR nenajdete. Musíte vybírat krém nebo pomazánku

Jana Šmatlavová 17. 04. 2025
Vanilkový pudink

Vanilkový pudink: pozor na to, co kupujete. Ne vždy jde o vanilku

Jana Šmatlavová 16. 04. 2025
Kefír, Acidofilní mléko

Acidofilní mléko: vhodné i pro ty, kteří hůře snáší laktózu

Jana Šmatlavová 15. 04. 2025
Med

Máslo, med a káva: při nákupu těchto surovin se vyplatí číst etikety

Jana Šmatlavová 14. 04. 2025
Tuňák

Tuňák nemusí být vždy zdravý. Mohou za to těžké kovy a rybí hormony

Jana Šmatlavová 13. 04. 2025
Čaj

Potraviny pro dobrou náladu: se stresem skutečně můžete bojovat jídlem!

Jana Šmatlavová 12. 04. 2025
Sezamový olej

Sezamový olej se vyplatí používat. Chutná a navíc pomáhá

Jana Šmatlavová 11. 04. 2025
Vonné svíčky

Vonné svíčky: může být jejich pálení nebezpečné?

Jana Šmatlavová 10. 04. 2025
Botox

Botox a plastické operace: pro generaci Z něco jako návštěva kosmetičky

Jana Šmatlavová 09. 04. 2025
Sleď

Sleď: superzdravá ryba, která podporuje srdce, mozek i imunitu

Jana Šmatlavová 08. 04. 2025
Šedivé vlasy

Šedivění vlasů by se mohlo dát zvrátit, tvrdí poslední studie

Jana Šmatlavová 07. 04. 2025

Zvětšená prostata se týká poloviny mužů nad 50 let. Znáte včasné příčiny?

Jana Šmatlavová 05. 04. 2025
Nordic walking

Nordic walking vám může pomoci při hubnutí. Vhodné je pro každého

Jana Šmatlavová 04. 04. 2025
Krk

Stárnoucí krk prozradí váš věk. Zbavte se ho bez operace

Jana Šmatlavová 04. 04. 2025
Akné na zadku

Odborníci radí, jak se zbavit akné na zadku: pravidelná hygiena a peeling

Jana Šmatlavová 03. 04. 2025
Akné

Akné nikdy nevymačkávejte. Může vzniknout infekce

Jana Šmatlavová 02. 04. 2025
Vonné tyčinky

Vonné tyčinky mohou být škodlivé nejenom pro astmatiky a alergiky

Jana Šmatlavová 01. 04. 2025
Zubní protéza

Zubní protéza: na noc ji vytahujte, jinak hrozí problémy

Jana Šmatlavová 31. 03. 2025
Polévka

Polévková dieta: když potřebujete zhubnout rychleji. A zdravě

Jana Šmatlavová 30. 03. 2025
Česnek

Česnek po ránu nabízí nejsilnější účinky. Máte na to žaludek?

Jana Šmatlavová 29. 03. 2025
Grapefruit

Co nejíst, když užíváte léky? Grapefruit, alkohol či sušené švestky zakázány!

Jana Šmatlavová 28. 03. 2025
Hubnutí

Jak hubnout a nepřijít přitom o všechny vlasy. Zaměřte se na dostatek vitamínů

Jana Šmatlavová 27. 03. 2025
Skladování potravin

Škodlivé přísady potravin: čtěte složení! Ne všechna „éčka“ jsou škodlivá

Jana Šmatlavová 26. 03. 2025
Skořice

Skořicová voda, zelený čaj či zázvorový čaj vám mohou pomoci zhubnout. Pijte je večer

Jana Šmatlavová 25. 03. 2025
Zázvorový čaj

Čaj proti nachlazení ihned k dispozici. Trik, jak ho můžete mít vždy v zásobě

Jana Šmatlavová 24. 03. 2025
Medvědí česnek

Máslo z medvědího česneku a květy pampelišky

Jana Šmatlavová 23. 03. 2025
Fialkový olej

Fialkový olej: violka vonná roste všude. Zdarma získáte klíč ke krásné pleti

Jana Šmatlavová 22. 03. 2025
Bolest hlavy

Proč by nás měl zajímat atmosférický tlak? Ovlivňuje totiž naše zdraví

Jana Šmatlavová 21. 03. 2025
Kefír

Kefír nebo kefírové mléko? Vyrobte si vlastní probiotický nápoj doma!

Jana Šmatlavová 20. 03. 2025
Pyl z břízy

Pyl břízy patří mezi alergeny. Kdy kvete, prozradí pylový kalendář

Jana Šmatlavová 19. 03. 2025
Lískové jehnědy

Lískové jehnědy: připravte si z nich životabudič – o oříšky nepřijdete!

Jana Šmatlavová 18. 03. 2025
Česnekový likér

Česnekový likér: můžete ho použít na očistu těla i proti různým parazitům

Jana Šmatlavová 17. 03. 2025
Teriyaki

Je bezpečné ohřívat zbytky? Kromě rýže to můžete udělat kolikrát chcete!

Jana Šmatlavová 16. 03. 2025
Balené saláty

Saláty: předem balené a nasekané v sáčcích. Mohou ale skrývat nebezpečí

Jana Šmatlavová 15. 03. 2025
Mléko z kočiček

Mléko z kočiček: vrba jíva nabízí alternativu ke kravskému mléku

Jana Šmatlavová 14. 03. 2025
Podzim – energie

Taurin: energetické nápoje z něj udělali strašáka. Zbytečně

Jana Šmatlavová 13. 03. 2025