Domů Články od Jana Šmatlavová

Jana Šmatlavová

Články autora

Křídlatka

Křídlatka japonská: keř, o kterém jste nevěděli, že prospívá zdraví

Jana Šmatlavová 06. 05. 2025
Čas

Přerušovaný půst pro ženy nad 40: může to mít nějaká zdravotní rizika?

Jana Šmatlavová 05. 05. 2025
Bobkový list

Bobkový list: Pomůže vám bobková voda zhubnout?

Jana Šmatlavová 04. 05. 2025
Estetické zákroky

Estetické zákroky nemůže provádět jen tak někdo, tvrdí ministerstvo

Jana Šmatlavová 03. 05. 2025
Opalovací krém

Opalovací krém nanášejte na obličej nejenom v létě: jak to udělat, když máte make-up

Jana Šmatlavová 02. 05. 2025
Bazalková limonáda s mátou

Bazalková limonáda s mátou: skvělý recept nejenom na léto

Jana Šmatlavová 01. 05. 2025
Macešky

Maceška prospěje při problémech s pokožkou a skvělá je i na akné

Jana Šmatlavová 30. 04. 2025
Květy kaštanů

Květy kaštanů: nejvyšší čas na sběr. Připravte si tinkturu a další

Jana Šmatlavová 29. 04. 2025
Červená řepa

Kvašená zelenina: v hlavní roli tentokrát řepa

Jana Šmatlavová 28. 04. 2025
Kopřivová kúra

Kopřivová kúra: superpotravina, kterou máte na dosah ruky

Jana Šmatlavová 27. 04. 2025
Malinová kombucha

Malinová kombucha: pro zdraví střev a správné trávení

Jana Šmatlavová 26. 04. 2025
Zeleninový vývar

Kolagenová polévka pro krásnou pleť i vlasy a bolavé klouby

Jana Šmatlavová 25. 04. 2025
Naložený česnek

Nakládaný česnek: jemnější chuť, stejné zdravotní účinky

Jana Šmatlavová 24. 04. 2025
Silikon

Silikon na pečení: je bezpečné takové formy používat?

Jana Šmatlavová 23. 04. 2025
Oblečení

Slow fashion: odstraňte nežádoucí pachy cizích pracích prostředků

Jana Šmatlavová 22. 04. 2025
Počítač

Práce u počítače: naučte se správně sedět, vyhněte se zdravotním problémům

Jana Šmatlavová 21. 04. 2025
Mikrovlnná trouba

Mikrovlnná trouba slouží především k ohřevu jídla. Je to ale bezpečné?

Jana Šmatlavová 20. 04. 2025

Chlorofylin: nejedná se o chlorofyl, i když spolu souvisí

Jana Šmatlavová 19. 04. 2025
Zadní rýma

Jak si správně čistit nos? Naučte se to a vyhněte se rýmě

Jana Šmatlavová 18. 04. 2025
Arašídové máslo

Arašídové máslo na výrobcích v ČR nenajdete. Musíte vybírat krém nebo pomazánku

Jana Šmatlavová 17. 04. 2025
Vanilkový pudink

Vanilkový pudink: pozor na to, co kupujete. Ne vždy jde o vanilku

Jana Šmatlavová 16. 04. 2025
Kefír, Acidofilní mléko

Acidofilní mléko: vhodné i pro ty, kteří hůře snáší laktózu

Jana Šmatlavová 15. 04. 2025
Med

Máslo, med a káva: při nákupu těchto surovin se vyplatí číst etikety

Jana Šmatlavová 14. 04. 2025
Tuňák

Tuňák nemusí být vždy zdravý. Mohou za to těžké kovy a rybí hormony

Jana Šmatlavová 13. 04. 2025
Čaj

Potraviny pro dobrou náladu: se stresem skutečně můžete bojovat jídlem!

Jana Šmatlavová 12. 04. 2025
Sezamový olej

Sezamový olej se vyplatí používat. Chutná a navíc pomáhá

Jana Šmatlavová 11. 04. 2025
Vonné svíčky

Vonné svíčky: může být jejich pálení nebezpečné?

Jana Šmatlavová 10. 04. 2025
Botox

Botox a plastické operace: pro generaci Z něco jako návštěva kosmetičky

Jana Šmatlavová 09. 04. 2025
Sleď

Sleď: superzdravá ryba, která podporuje srdce, mozek i imunitu

Jana Šmatlavová 08. 04. 2025
Šedivé vlasy

Šedivění vlasů by se mohlo dát zvrátit, tvrdí poslední studie

Jana Šmatlavová 07. 04. 2025

Zvětšená prostata se týká poloviny mužů nad 50 let. Znáte včasné příčiny?

Jana Šmatlavová 05. 04. 2025
Nordic walking

Nordic walking vám může pomoci při hubnutí. Vhodné je pro každého

Jana Šmatlavová 04. 04. 2025
Krk

Stárnoucí krk prozradí váš věk. Zbavte se ho bez operace

Jana Šmatlavová 04. 04. 2025
Akné na zadku

Odborníci radí, jak se zbavit akné na zadku: pravidelná hygiena a peeling

Jana Šmatlavová 03. 04. 2025
Akné

Akné nikdy nevymačkávejte. Může vzniknout infekce

Jana Šmatlavová 02. 04. 2025
Vonné tyčinky

Vonné tyčinky mohou být škodlivé nejenom pro astmatiky a alergiky

Jana Šmatlavová 01. 04. 2025
Zubní protéza

Zubní protéza: na noc ji vytahujte, jinak hrozí problémy

Jana Šmatlavová 31. 03. 2025
Polévka

Polévková dieta: když potřebujete zhubnout rychleji. A zdravě

Jana Šmatlavová 30. 03. 2025
Česnek

Česnek po ránu nabízí nejsilnější účinky. Máte na to žaludek?

Jana Šmatlavová 29. 03. 2025
Grapefruit

Co nejíst, když užíváte léky? Grapefruit, alkohol či sušené švestky zakázány!

Jana Šmatlavová 28. 03. 2025