Koupání a oči: pozor na nečistoty, sinice i kontaktní čočky

Zarudlé oči po koupání nejsou jen kosmetický problém. V létě přibývá zánětů i vážnějších komplikací. Koupání v bazénech, přírodních koupalištích i moři může způsobit podráždění očí, záněty spojivek nebo infekce rohovky. Větší riziko hrozí lidem, kteří nosí kontaktní čočky.

Letní koupání je skvělé, ale…

Letní koupání patří mezi nejoblíbenější prázdninové aktivity, s rostoucími teplotami však oční lékaři pravidelně zaznamenávají více pacientů s podrážděnýma očima, záněty spojivek nebo bolestivými infekcemi. „Problémy mohou způsobit bakterie a sinice v přírodních koupalištích, chlorovaná voda v bazénech i slaná mořská voda. Mnoho lidí přitom první příznaky podceňuje. Zarudnutí, pálení nebo řezání očí často považují za běžnou reakci po koupání a odbornou pomoc vyhledají až ve chvíli, kdy se obtíže zhorší. Včasné řešení potíží je přitom zásadní, protože neléčené záněty nebo poranění mohou vést k dlouhodobým komplikacím a v krajních případech i k trvalému poškození zraku,“ upozornil Pavel Stodůlka, přednosta sítě očních klinik Gemini.

Plavecké brýle se vyplatí

Nepříjemným komplikacím lze předcházet nošením plaveckých brýlí. Chránit si oči plaveckými brýlemi je vhodné vždy a v jakékoliv vodě. „Kvalitní a dobře padnoucí plavecké brýle oči ochrání před špínou, nečistotami a bakteriemi. Otevírat oči pod vodou bez ochranných brýlí na chvíli ničemu nevadí, pokud není voda znečištěná a potápěč má oči zdravé. Delší styk otevřených očí s vodou už ale může způsobit podráždění očí a následné problémy. U očí trpících podrážděním, alergií nebo nějakým jiným očním onemocněním se jejich otevírání bez ochranných brýlí pod vodou nedoporučuje vůbec,“ upozornil Pavel Stodůlka.

prim. MUDr. Pavel Stodůlka, Ph.D.: Foto se svolením prim. MUDr. Pavla Stodůlky, Ph.D.

Koupání v přírodních vodách může být rizikové

Jedno z největších rizik pro lidský zrak představuje koupání v rybnících či přírodních vodách a veřejných bazénech. Převážná většina stojatých vod v Česku je zamořena sinicemi. „V tuzemských koupalištích se nachází velmi často větší množství chloru, který působí negativně na povrch lidského oka. Často dochází k pocitu pálení a zarudnutí očí. Tyto potíže mohou přerůst v zánět spojivek. V rybnících, kde je přírodní, a tudíž neudržovaná voda, je příznivé prostředí pro přežívání bakterií a virů, nejčastěji se tam ve větším množství množí sinice. Koupání ve vodě s velkým výskytem sinic může způsobit zánět spojivek nebo rohovky. Léčba takových zánětů bývá komplikovaná, navíc mohou trvale poškodit zrak. Nebezpečné jsou sinice hlavně pro malé děti, starší lidi, těhotné ženy, alergiky a nositele kontaktních čoček,“ uvedl Pavel Stodůlka.

Ani koupání moři není bez rizika

Mnoho lidí se domnívá, že mořská voda je pro oči přirozenější a bezpečnější než voda v bazénu. Ani koupání v moři ale není zcela bez rizika. „Vysoký obsah soli může narušovat přirozený slzný film, který chrání povrch oka před vysycháním a podrážděním. Po delším pobytu ve vodě tak lidé často pociťují pálení, řezání, svědění nebo pocit cizího tělíska v oku. Proto je dobré po koupání oči propláchnout čistou vodou nebo použít umělé slzy, které oko omyjí, zbaví ho případných nečistot a zároveň zklidní,“ doporučil Pavel Stodůlka.

Pro nositele kontaktních čoček představuje koupání zvýšené riziko očních komplikací, zvolit by vždy měli jednorázové. „Během koupání je lepší použít jednorázové kontaktní čočky a neotvírat oči při plavání pod vodou bez plaveckých brýlí. Ve vodě se může pod kontaktní čočku dostat virová či bakteriální infekce. Po koupání je nejlepší kontaktní čočky vyhodit. Nedostatečná hygiena kontaktních čoček nebo koupání se ve znečištěné vodě může způsobit infekční záněty rohovky,“ vysvětlil Pavel Stodůlka.

Zdroje info: Autor, prim. MUDr. Pavel Stodůlka, Ph.D.

Náhledové foto: Pixabay