Poporodní sex: realita, obavy a cesta k intimitě

Narození děťátka je pro maminku vždy významná událost. Ovlivňuje její tělesné i duševní pochody! Dosavadní život partnerů se tak mění, stejně jako priority, což se dotkne intimního života. Zatímco muž se těší na konec šestinedělí, žena má odlišné starosti a na sex opravdu pomyšlení nemá. A tady začíná být problém, kdy chlapi hledají náhradu. Proto se novopečené maminky snaží hledat zkratky k obnově intimity, místo toho, aby se soustředily na dítě a sebe regeneraci.

Kdy je možné začít?

Univerzální termín prostě neexistuje. Lékaři obvykle doporučují počkat prvních šest týdnů. Během této doby se děloha stabilizuje, hojí se rány a tělo se očisťuje. U některých proces trvá kratší dobu u jiných déle. A po císařském řezu mohou nastat i komplikace, proto je nutné počkat ještě o trochu déle.

Fyzické překážky

Poševní tkáně bývají suché kvůli hormonálním výkyvům a tam kde jsou jizvy, tam se objevuje bolest. K tomu je nutné ještě počítat s oslabeným pánevním dnem. To vše způsobuje nepříjemnosti a nepohodlí při pohlavním styku. Vyzkoušet lze lubrikanty na vodní bázi a šetrné tempo, stejně jako cvičení. V nejnutnějších případech musíte zajít ke gynekologovi.

Psychické faktory

Intimita není jen otázkou fyzična, ale i psychiky. Po porození dítěte jsou ženy unavené, ve velkém stresovém vypětí s hormonálními výkyvy. Navíc, mnohé se necítí atraktivní nebo se bojí bolesti. Pro otce bývá zase těžké přijmout partnerku v nové roli. Otevřený rozhovor, trpělivost a empatie jsou v tomto období klíčové.

Kojení a jeho vliv

Prolaktin je sice důležitý kvůli mléku, ale snižuje hladinu estrogenu! To má za následek sníženou chuť na sex. Je to normální a dočasný jev. Vše se brzy stabilizuje a libido se navrátí, ale chce to čas. Hlavně nezapomínejte na antikoncepci. To, že kojíte, ještě neznamená, že nemůžete počít další dítě. Poraďte se s gynekoložkou o vhodné ochraně.

Zdroje info: mojra.cz, maminka.cz, https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0266613824003425

Náhledové foto: Pixabay