Celulitida? Bojujte s ní prostřednictvím jablečného octa!

Není pravdou, že celulitida je záležitostí pouze žen. Bohužel je ale právě u nich mnohem častější. A tak když hledáte produkt na její odstranění, musíte zajít do dámského oddělení. Bohužel, tyto prostředky jsou málo účinné a navíc drahé. Proč tedy nezkusit něco mnohem levnějšího? Namísto do drogerie si to namiřte do supermarketu a sáhněte po jablečném octu. O něm se ví, že může pomoci v hubnutí. Jak je na tom ale v souvislosti s celulitidou?

Jablečný ocet a celulitida

Jablečný ocet můžete použít mnohými způsoby – na celulitidu vám může pomoci zevně i vnitřně. Proti celulitidě se můžete pravidelně masírovat, což samo o sobě pomáhá. V drogeriích si můžete zakoupit speciální masážní kartáče. Pokud se ale budete masírovat jablečným octem (zředěným s vodou v poměru 1 díl octa a 2 díly vody), můžete tím dosáhnout lepšího prokrvení pokožky. Navíc odvete toxiny a přebytečnou vodu z těla. Těšit se můžete i z detoxikačních a protizánětlivých účinků.

Maska s tělovým mlékem

Jeden z receptů proti celulitidě tvrdí, že byste měli smíchat 100 ml hydratačního mléka podle vašeho výběru s 1 lžící jablečného octa. Tuto směs v hojném množství naneste na oblast, kde máte celulitidu a zabalte do ručníku. Odpočívejte 30 minut a poté pokožku opláchněte studenou vodou. Abyste dosáhli co nejlepších účinků, měli byste masku opakovat 3x za týden po dobu jednoho měsíce.

Jablečný ocet a voda

Smíchejte 1 díl jablečného octa a 2 díly vody. Tuto směs nanášejte krouživými pohyby směrem k srdci. Nechte působit asi 20 minut a pak opláchněte. Nebo můžete použít jinou metodu. Do silnější směsi vody a octa (smíchané ve stejných poměrech) namočte látku nebo gázu a přiložte na problémové oblasti. Nechte působit asi 30 minut a pak opláchněte. Toto byste měli opakovat 2x až 3x týdně. Pokud si rádi dopřejete teplou koupel, můžete do ní přidat 1 až 2 hrnky jablečného octa. Relaxujte 20 minut, pak se opláchněte vodou.

Vnitřní použití a celulitida

Jablečný ocet můžete také konzumovat – koneckonců to byl jeho prvotní účel. Nikdy jej ale nepijte jen tak. Vždycky byste jej měli zředit s vodou a to minimálně ve stejných poměrech. Pro hubnutí a detoxikační účinky se doporučuje 1 lžíce jablečného octa denně. Tu si klidně rozmíchejte ve sklenici vody. Pokud se objeví žaludeční potíže, přestaňte kúru používat.

Jablečný ocet vysušuje

Poté, co na svou pokožku použijete jablečný ocet, ji ošetřete hydratačním krémem nebo olejem. Ocet má totiž tendence vysušovat pokožku. Použití oleje na pokožku byste se měli vzdát, pokud máte podráždění nebo zranění. Směs raději nejprve použijte na malém kousku pokožky, počkejte 30 minut a až když se neobjeví podráždění, aplikujte na větší plochy.

Zdroje info:

https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC11221284/

https://legology.co/en-eu/blogs/nutrition/apple-cider-vinegar-magic?srsltid=AfmBOoqaiY4yNuof_QYLH1zFL3C0DQ9zjXisgosyq209TVNSbkFq3Znp

https://elementbodylab.com/coolsculpting/natural-remedies-for-getting-rid-of-cellulite-on-legs/

Foto: MS Designer