Zdraví ústní dutiny může ukázat vaše celkové zdraví

Zdraví ústní dutiny je důležitější, než si uvědomujete. Zdraví vašich zubů, úst, dásní může ovlivnit vaše celkové zdraví. Jaká existuje mezi těmito dvěma oblastmi zdraví souvislost? V první řadě je třeba si uvědomit, že ústa jsou plná bakterií. Tyto bakterie jsou z naprosté většiny neškodné, takže se jich nemusíme bát. Avšak ústy začíná vaše trávicí a dýchací ústrojí člověka. Pokud se některý druh bakterií vyskytne ve větším množství, než je běžné, může dojít ke vzniku onemocnění.

Zdraví úst a celkové zdraví

Vaše ústní zdraví může přispívat k různým nemocem a stavům, jako jsou například tyto:

• Endokarditida – jedná se o infekci vnitřní výstelky srdečních komor nebo chlopní. Dochází k ní, když se bakterie z jiné části přichytí na určité oblasti vašeho srdce.
• Kardiovaskulární onemocnění – některé výzkumy naznačují, že srdeční onemocnění, ucpané tepny a mrtvice mohou souviset se záněty a infekcemi, které mohou způsobit ústní bakterie.
• Těhotenské a porodní komplikace – podle výzkumů existuje i spojitost paradontózy a předčasnými porody či nízkou porodní váhou plodu.
• Zápal plic – bakterie z úst se mhou dostat do plic a způsobit nejenom zápal plic, ale i další respirační onemocnění.
• Diabetes – některé studie ukazují na to, že onemocnění dásní je častější a závažnější u lidí s cukrovkou. Může to být způsobeno tím, že cukrovka snižuje odolnost těla proti infekci.

Foto: Pexels

Nemoci ovlivňující zdraví úst

Do této skupiny bychom mohli zařadit již zmíněnou cukrovku. Patří sem ale také vážnější choroby jako je HIV/AIDS. Lidé, kteří tuto nemoc mají, často trpí orálními problémy, jako jsou bolestivé slizniční léze. Některé léky používané k léčbě osteoporózy mohou přinášet riziko poškození ústního zdraví. S postupem Alzheimerovy choroby dochází ke zhoršení zdraví ústní dutiny. Mezi dalšími nemocemi, které do této skupiny lze zařadit, patří poruchy příjmu potravy, revmatoidní artritidu, některé druhy rakoviny a poruchu imunitního systému.

Správná péče o ústní zdraví

Základem je čistit si zuby alespoň dvakrát denně, a to vždy po dobu dvou minut. Používáme kartáček s měkkými štětinami a zubní pastu s fluorem. Po jídle použijte ústní vodu a mezizubní kartáček. Nejezte sladké potraviny či nápoje, vyhýbejte se perlivým nápojům a tabákovým výrobkům. Zubní kartáček měňte jednou za tři měsíce (nebo dříve, když je opotřebovaný). Pravidelně navštěvujte zubního lékaře.

Zdroje info:

https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/adult-health/in-depth/dental/art-20047475

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK219661/

Foto: Pexels