Vegani a zdraví
Chcete vyzkoušet jídelníček bez masa a dalších živočišných produktů? Ať už jsou vaše důvody zdravotní nebo „jen“ ekologické, určitě se vám bude hodit pár dobrých tipů na to, jak začít. Přece jen jde o poměrně razantní zásah do stravovacích zvyklostí.
Určitě znáte mnoho vegetariánů čiu veganů. Rozdíl mezi veganem a vegetariánem je takový, že zatímco vegetarián odmítá jen přijímat ve stravě maso, vegan odmítá jakékoliv potraviny živočišného původu. Někteří dokonce odmítají používat veškeré produkty ze zvířat (i oblečení…