Domů Pokrmy

Pokrmy

Losos

Chutné, ale i zdravé obědové menu: Kde objednávat?

Radek Štěpán 28. 01. 2021

Snažíte se stravovat zdravě, abyste svému tělu zajistili všechny potřebné látky, které nutně potřebuje? Dáváte si záležet při přípravě chutných jídel, do kterých používáte převážně zdravé suroviny? Ačkoli se stále více lidí přiklání ke zdravému životnímu stylu, což je jedině…

Špagety

Jedno jídlo za den: Cesta ke zdraví, která není pro každého

Radek Štěpán 12. 09. 2020

Pravidelná strava je v současnosti velmi diskutovanou záležitostí. A není se čemu divit, vždyť s ní počítají mnohé redukční programy. Hovoří se mnohdy i o tom, že člověk má jíst pětkrát denně. Takto naporcovaná a naplánovaná jídla by měla zajistit jednak pevné…

Zdravá výživa na prvním místě – a přitom stále výborná chuť!

Radek Štěpán 20. 02. 2020

Přístup ke stravování se pomalu mění, nejen proto, že máme na talíři menší porce, jde samozřejmě i o skladbu jídelníčku. Méně vepřového masa, více ryb nebo těstovin, to je základní premisa, se kterou dnes operují nejen jídelní lístky restauračních zařízení.

Raw tyčinky

Využijte dary a zázraky přírody

Radek Štěpán 08. 03. 2016

Světem zdravého stravování a způsobu života dnes hýbou termíny jako raw strava, bio nebo fair trade. Za tajemnými názvy se v podstatě skrývá jen to, že se lidstvo vrací k přírodě, snaha být k ní ohleduplný a využívat její zdroje co…