Domů Listová zelenina

Listová zelenina

S vitamínem K ke zdravějšímu srdci a lepšímu hojení ran

Jana Fojtíková 14. 05. 2021

O stravě se říká, že by měla být pestrá a vyvážená, aby se tělu dostaly všechny potřebné živiny. Platí to i pro vitamíny, bez nichž lidský organismus nemůže dobře fungovat. Víte, kde najdete vitamín K a k čemu je vlastně dobrý? Zdravější…

Špenát

Jaké jsou výhody listové zeleniny?

Honza Mikulín 24. 05. 2018

Znáte nějaké superpotraviny? Málokoho by asi napadlo, hledat je i u nás doma. Řeč bude o listové zelenině, tedy velmi zdravému segmentu potravin, které se dají snadno sehnat a jsou zde doma. Prospívají mysli i tělu, což dokládá…