Jóga dnes

Klasická jóga vás nudí? Zkuste Yoga Beat!

Yoga Beat v sobě kombinuje prvky jógy a posilovacího tréninku. Cvičí se na rytmickou hudbu, přesto však maximálně uvolněně. Žádná ospalost nebo…

Jóga

V čem může být jóga a meditace prospěšná

Je řeč o klasických a velmi dobře známých praktikách východní filosofie a jejího životního stylu. Obecně se předpokládá, že velká…