Jak zahnat stres
Pokud někdy trpíte tím, že se vás zhostí úzkostný stav, který vám na několik okamžiků znemožní jakékoli další činnosti, čtete správný text. Dnes se totiž dozvíte triky, jak okamžitě zklidnit mysl a úzkostný stav zahnat. Uvědomte si úzkost Projeví-li se…
Máte někdy špatné pocity stresu, splínu a tlaku? To vše mohou zahnat jednoduché rituály, které si dnes představíme. Až na vás opět přijde tlak a stres, zkuste je a uvidíte, že se vaše mysl a tělo zklidní. Pojďme si je…