Jak na dietu

Zdravé hubnutí

Hubněte zdravě a projezte se ke štíhlosti

Jste pevně rozhodnuti, že zhubnete? Pak máte určitě hodně silnou motivaci k tomu, abyste to dokázali. Pořádná dávka trpělivosti, odříkání…

1431084_19895843

7 tipů, jak být při dietě v pohodě

Držíme-li redukční dietu, pochopitelně očekáváme od svého těla ideální výsledky. Ale každý z nás, kdo si něčím podobným již prošel, zjistil, že většinou…