Novinky
Sportovní aktivity
Zdraví
Zdravá strava
Lifestyle
Tipy a triky
Cestování
Rozhovory

Novinky
Sportovní aktivity
Zdraví
Zdravá strava
Lifestyle
Tipy a triky
Cestování
Rozhovory

Domů Cviky na bolavá záda

Cviky na bolavá záda

Cviky na záda

Řešení bolestí zad – Cviky na záda

Radek Štěpán 29. 03. 2017

Sledujte nás na sítích

fb.com/plnezdravi 1,9 tis.+ sledujících
@plnezdravi 0,1 tis.+ sledujících

Nejnovější články

Záchod a mobil: Neviditelná hrozba každodenní rutiny 02. 07. 2025
Dong Quai: ženský ženšen, který pomáhá zvládat výzvy menopauzy 01. 07. 2025
Kousnutí od štěnice: červené svědivé pupínky žádají ošetření 30. 06. 2025
Jak na dokonale křupavé domácí hranolky – osvědčený trik šéfkuchařů a 3 nejčastější chyby 30. 06. 2025
Jak vypudit kočky ze zahrady – čtenářce Lence pomohla změna přístupu 30. 06. 2025
Selhání ledvin u koček: příčiny, příznaky a naděje 30. 06. 2025
Jak měřit krevní tlak? Udělat to můžete i doma 29. 06. 2025

Nejčtenější články

Mnohé sýry nám spíše škodí, než prospívají 202 353 zobrazení
Víme, co se s vaším tělem stane, když dlouho nebudete mít sex 179 608 zobrazení
Pubické ochlupení a jeho funkce: ochrana, pohodlí a přitažlivost 177 871 zobrazení
Chodíte čůrat i v noci? Můžete trpět závažnou nemocí 175 393 zobrazení
Světlé skvrny na kalhotkách jsou známkou dobrého zdraví 163 033 zobrazení
Schází vám hořčík? Můžete ho doplnit velmi příjemným způsobem 147 384 zobrazení
Zápřednice se šíří Českem, už byla nalezena i na Radouči 146 230 zobrazení

Anketa

Máte strach z koronaviru?

Ano
Spíše ano
Ne
Spíše ne
Nevím

Zobrazit výsledky

Nahrávání ...

Novinky na Náš dům

Chytrá zásuvka: Jak ušetřit, ovládat a zabezpečit domov 02/07/2025
Co je kopřivová jícha a jak jí využít? Jednoduše a funkčně 01/07/2025
Chyba při větrání v létě, která vede k přehřívání vzduchu v interiéru. Naučte se větrat správně 01/07/2025
Co je třeba vědět o pěstování eukalyptu 30/06/2025
Jeden plátek citronu zachrání noc – komáři se odstěhují o dům dál 30/06/2025

Novinky na Naše zahrada

Když se na těle objeví znaménko, neignorujte ho – jak poznat to zdravé od podezřelého 01/07/2025
Vystopujte mravence a zatočte s nimi! Na vaší zahradě pro ně není místo 01/07/2025
Festival rostlin není špatná akce – ale to by se lidé nesměli chovat jako zvěř 30/06/2025
Přeplněné vyvýšené záhony znamenají smutné rostliny. Vyhněte se jim 30/06/2025
Jak se jednou provždy zbavit myší a potkanů: Zkuste fintu se zubní pastou a další domácí fígle 29/06/2025

Novinky na Epeníze

Platební prsteny jsou stále oblíbenější. Obavy o bezpečnost nejsou na místě 01/07/2025
Trump stupňuje tlak na Japonsko, cla na auta chce ponechat 30/06/2025
Větší zájem o luxus znamená i více padělků. Jejich odhalování je stále složitější 30/06/2025
Tak to vypadá, že osahávači pečiva mají utrum, obchodníci je konečně převezli 30/06/2025
Orbán zakázal Pride: Tak přišlo 200 tisíc lidí 29/06/2025

Novinky ve Světě cestovatele

Čeští potápěči odhalili vrak italské lodi Firenze 01/07/2025
Abu Dhabi – pozor na poslední půlhodinku před západem slunce 01/07/2025
Máte kartu jen v telefonu? Na dovolené vás to může pořádně vytrestat 30/06/2025
Kaštiel’ v Dolní Krupé: Hudba, historie a romantika 29/06/2025
Egypt a naše největší cestovatelská chyba vůbec – jen zázrakem to nakonec vyšlo 29/06/2025

Copyright © 2022 Plné zdraví
Provozovatel: SUNWEBS s.r.o.

Zahradní 302, Bystřice pod Hostýnem 768 61

IČ: 19200706, DIČ: CZ19200706

SUNWEBS

Šéfredaktor: Radek Štěpán, email: [email protected]

Redaktorky: Jana Šrámčíková, [email protected],
Jana Šmatlavová, [email protected],
Jana Kolínková, [email protected].

Kopírování textů zakázáno, obrázky jsou použity z freeimages.com, pixabay.com a vlastní galerie autorů.
Plné zdraví je hobby magazín a uvedené články nemohou mít závazný právní charakter.

Ochrana osobních údajů - Nastavení personalizace