Běhání v zimě

Běh

Běhání v zimě: je zdravé nebo si to máme nechat až na jaro

Mnoho lidí se v zimě vzdává běhu. Bojí se teplot pod bodem mrazu, kluzkého povrchu, sněžení a také rychle padá tma. Další hrozbou…

Běhání

Běhání v zimě: Ano, nebo ne?

Ve chvíli, kdy spadne teplota pod bod mrazu, začne se vždy řešit, do kolika stupňů se dá běhat a od…