Domů Diety

Diety

Úzkostný stav připoutání: Co to je a jak ho rozpoznat?

Jana Kolínková 20. 01. 2025
Lupus

Strava během lupusu: Co opravdu jíst a čemu se vyhnout?

Jana Kolínková 19. 01. 2025

Vodní dýmka: Mýtus o bezpečí, který vás může stát zdraví

Jana Kolínková 17. 01. 2025

Dýchejte lépe: Spánkové polohy, které vám pomohou

Jana Kolínková 16. 01. 2025

Je dieta 30-30-30 klíčem ke zdraví, nebo jen další trend?

Jana Kolínková 15. 01. 2025

Půst: Zázrak pro zdraví, nebo neočekávaná hrozba?

Jana Kolínková 12. 01. 2025

Černé fazole: Působivá potravina plná benefitů

Jana Kolínková 08. 01. 2025

Nejdůležitější adaptogeny: Jak je kombinovat pro lepší efekt

Jana Kolínková 05. 01. 2025

Masticha: Přírodní zázrak účinkující proti zánětům

Jana Kolínková 04. 01. 2025

Vajíčka na talíři jako cesta k lepší koncentraci

Jana Kolínková 03. 01. 2025

Asijské hrušně Nashi: zdraví ukryté v exotickém ovoci

Jana Kolínková 01. 01. 2025

Mišpule, jako zapomenutý poklad plný zdraví a přírodní síly

Jana Kolínková 31. 12. 2024

Zdravá, chutná a přehlížená: Proč nevyhledáváme zvěřinu

Jana Kolínková 30. 12. 2024
Bolest břicha

Co způsobuje, že je histaminová intolerance na vzestupu?

Jana Kolínková 09. 12. 2024
Brambory

Hodí se brambory na hubnutí? Pokud jsou konzumovány správným způsobem, pak ano

Jana Šmatlavová 06. 12. 2024

Pravda o lepku: Oddělme mýty od skutečnosti

Jana Kolínková 06. 12. 2024

Cvičení nalačno: Kdy prospívá a kdy může škodit?

Jana Kolínková 03. 12. 2024
Káva s citronem

Jak může káva pomoci hubnutí? Když si ji dáte s citronem, tvrdí influenceři

Jana Šmatlavová 02. 12. 2024

Jak na zdravé vánoční cukroví: Sladkosti bez výčitek

Jana Kolínková 02. 12. 2024
Vařená vejce

Vařená vejce mohou pomoci při hubnutí: zkombinujte je ale moudře

Jana Šmatlavová 29. 11. 2024

Dětská obezita: Když přejídání není jen o jídle

Jana Kolínková 27. 11. 2024

Skrytá obezita: Jak štíhlé tělo skrývá nezdravou pravdu

Jana Kolínková 08. 11. 2024

Keto dieta: Ztráta váhy za cenu zdraví srdce a střev?

Jana Kolínková 27. 09. 2024
Štíhlá

Hubnutí: toužíte po štíhlé postavě? Nevynechávejte večeři

Jana Šmatlavová 13. 09. 2024
Ryby

MIND dieta: pro ty, kteří chtějí mít zdravý mozek i tělo

Jana Šmatlavová 12. 09. 2024

Průjem znamená jíst dietně. Mléčné výrobky jsou zakázány, bílý jogurt ale jíst můžete

Jana Šmatlavová 06. 09. 2024

Fermentace: Proč je pro vaše zdraví tak přínosná?

Jana Kolínková 31. 08. 2024
Krabičková dieta

Krabičková dieta: je zdravá, šetří čas a podporuje hubnutí. Není ale pro každého

Jana Šmatlavová 26. 08. 2024
Štíhlá

Léky na diabetes jako metformin podporují hubnutí. Užívat bychom je neměli

Jana Šmatlavová 01. 08. 2024
Coffee

Není káva jako káva! Jedna vám pomůže proti migréně a druhá jako podpora při hubnutí

Jana Kolínková 05. 04. 2024
Chipsy

Čím nahradit chipsy? Zvolte vhodnější jídlo pro své srdce

Jana Šmatlavová 15. 03. 2024
Vepřové maso

Bílkoviny jsou vhodné při hubnutí. Příliš moc jich ale škodí

Jana Šmatlavová 26. 02. 2024
Diety

Proč módní diety nefungují? Zhubnout moc za krátkou dobu nejde…

Jana Šmatlavová 16. 02. 2024
Cola

Dietní cola není zdravější. Vinu nesou hlavně umělá sladidla

Jana Šmatlavová 15. 02. 2024
Velké břicho

Liposukce má i odvrácenou tvář. Čekat můžete povislou kůži a jo-jo efekt

Jana Šmatlavová 08. 02. 2024
Ketodieta

Komplexní průvodce mýty a fakty o ketonové dietě: Co potřebujete vědět

Radek Štěpán 29. 01. 2024
Strava

Jak na efektivní uvědomělé stravování

Jana Kolínková 07. 01. 2024

Strava může ovlivnit stav atopické pokožky: mléko se nehodí, tuňák ano

Jana Šmatlavová 13. 12. 2023
Psyllium

Psyllium: levný prostředek, který vám může pomoci zhubnout

Jana Šmatlavová 04. 12. 2023
Štíhlá

Křen a hubnutí: spousta živin, vlákniny a minimum kalorií

Jana Šmatlavová 29. 10. 2023